Умные часы мерить артериальное давление. Для некоторых устройств заложены и другие функции

Наручные часы уже плотно вошли в наш ежедневный обиход. Они не только позволяют следить за временем, но и могут быть показателем состоятельности. А высокие технологии сделали этот аксессуар еще и многофункциональным.

Рассмотрим особенности часов, измеряющих АД.

Кому необходим такой прибор?

Функционал гаджетов может быть настроен под определенные ситуации. Бывают модели для:

• Туристов. Отличаются большей защитой от повреждений.
• Пловцов. Отличаются водостойкостью.
• Спортсменов. Имеют более широкий функционал измерения физических параметров.
• Меломанов. Обладают возможностями управлять плейлистом прямо с экрана часов.

Производители

Самые известные производители таких нужных приборов:

Обзор лучших часов-мониторов физического состояния

Давайте рассмотрим, какие же приборы самые востребованные?

Компактные и легкие (36 г) часы для жизни и спорта. Водонепроницаемый корпус, есть функция GPS, которая работает до 10 часов. В функционале часов присутствует шагомер, счетчик сожженных калорий и сна. Если вы засиделись, гаджет напомнит о том, что пора бы размяться.

Полезная опция: нажатием кнопки на часах можно найти свой телефон. Нужно лишь, чтобы в это время на телефоне была запущена программа Garmin Connect.

Недостатки: нет Wi-Fi синхронизации.

Цена: 17500 р.

Epson SF-510F. Часы, хранящие всю информацию о физическом состоянии и передвижении в собственной памяти. Можно лишь иногда перемещать ее на компьютер или телефон. Водонепроницаемый корпус. Хорошо подойдут тем, кто занимается экстремальными видами спорта.

Недостатки: не очень удобное зарядное устройство.

Цена: 13500 р.

Износостойкий ремешок и экран, защита от царапин. Возможность находиться на глубине до 50 метров под водой. Экран сенсорный, без физических кнопок. Экономное энергопотребление, не смотря на то, что информация на экран выводится постоянно. Синхронизация по Bluetooth. Имеется пульсометр, шагомер и счетчик сожженных калорий.

Недостатки: нет возможности передавать информацию с телефона на часы.

Цена: 15000 р.

Polar Loop. Гаджет представлен в нескольких оттенках с браслетом, настраиваемом по размеру руки. Можно задавать цели и отслеживать свой прогресс помощью LED-дисплея или веб-интерфейса. Есть шагомер, счетчик калорий, а также мониторинг продолжительности и качества сна.

Недостатки: для того, чтобы измерять пульс, нужно дополнительно приобретать нагрудный пульсометр (и, естественно, его носить). Еще при сильной активности рук прибор начинает давать очень большие погрешности.

Цена: 9000 р.

Эти часы не для профессиональных спортсменов. Этот продукт для тех, кто занимается фитнесом или бегом для себя и хочет знать показатели артериального давления и пульса. Гаджет предлагается с ремешками 2х размеров: S и L. Помимо сенсорного экрана есть физические кнопки. Отличная водостойкость позволит наблюдать уровень артериального давления и пульса под водой на глубине до 50 м.

Недостатки: кабель зарядки легко отходит от паза.

Цена: 19000 р.


Очень легкий девайс с силиконовым ремешком. Позволяет мониторить не только базовые показатели физического состояния, но и уведомляет о входящих звонках и текстовых сообщениях. С помощью приложения Striiv Activity Tracking можно синхронизировать всю свою статистику, управлять функциями часов и следить за активностью друзей.

Недостатки: недолговечный ремешок.

Цена: 7000 р.

Помимо привычных функций этот прибор умеет отслеживать скорость носителя с помощью GPS, а также высчитывать высоту и количество ступеней, на которые вы поднимались. С некоторыми версиями мобильных ОС есть возможность уведомления о входящих звонках и сообщениях.

Недостатки: для измерения пульса нужен дополнительный аксессуар.

Цена: 10500 р.

				Polar Loop
Дисплей/ индикаторы	Сенсорный, монохромный ЖК-дисплей с подсветкой	Сенсорный, с подсветкой	Сенсорный, монохромный, емкостной экран	LED- дисплей
Время работы без подзарядки	До 5 дней	До 3 недель	До 7 дней	До 5 дней
Масса	26 г	38 г	27 г	Нет данных
Защита	5ATM Водостойк. (душ, плавание)	5ATM Водостойк. (душ, плавание)	5ATM Водостойк. (душ, плавание)	WR20 Защита от влаги и брызг
Совместим. с моб. ОС	iOS, Android, WP	iOS, Android	iOS, Android	iOS, Android
Цена	19000 р.	25000 р.	15000 р.	9000 р.

Оценка точности показателей

Основная сложность при создании часов, которые еще имели бы функцию , это то, что часы не могут абсолютно неподвижно сидеть на руке целый день.

Из-за скольжения по руке и движений мышц руки создаются помехи, дающие погрешности в измерениях.

Разработчики швейцарской компании STBL Medical Research AG решают проблему неточностей при измерении артериального давления рядом дополнительных коррекционных измерений.

Кроме того, в часы, измеряющие уровень давления, встраивают пьезорезистивные волокна. Они делают датчики прибора более чувствительными к перемещениям и позволяют повысить точность измерения показателей.

Наручные тонометры неплохо показывают себя на тестах, но их точность еще оставляет желать лучшего. Для людей с сердечнососудистыми заболеваниями или патологиями, связанными со скачками давления, лучше всего использовать обычные тонометры. Они более точны.

Для людей, занимающихся спортом, часы, имеющие возможность мониторинга не только артериального давления, но и пульса, будут хорошим помощником в тренировках. Небольшая погрешность в значении давления будет не так важна в динамике занятий. Например, Basis Peak, благодаря своей хорошей водостойкости подойдет пловцам, кроме того, этот гаджет долгое время обходится без зарядки. Если же ваши финансы ограничены, можно выбрать NordicTrack iFit Act. Бюджетный девайс достаточно функциональный для мониторинга артериального давления, но собранные им данные можно просматривать только через мобильное приложение или веб-интерфейс.

	Withings Pulse O2	Samsung Gear Fit	Microsoft Band	Nordic Track iFit Act
Дисплей/ индикаторы	сенсорный OLED-дисплей	Super AMOLED	Цветной сенсорный дисплей	LED- светодиоды
Время работы без подзарядки	До 14 дней	3-5 дней	48 часов	До 8 месяцев
Масса	8 г	27 г	Нет данных	30 г
Защита	водостойк. (душ), пото- и брызгозащи-щенность	IPx7 Водонепро-ницаемость	Пыле- и брызгозащи-щенность	Водонепро-ницаемость
Совместим. с моб. ОС	iOS, Android	Android	iOS, Android, WP	iOS, Android
Цена	9500 р.	7000 р.	20500 р.	5500 р.

Вконтакте

Занятие спортом требует серьёзного контроля. Для кого-то этот контроль нужен, чтобы внимательно отслеживать расход калорий, столь необходимый для избавления от лишнего веса. Иным полученные результаты измерений требуются для правильной прокладки пути к высшим спортивным достижениям.

Существует и категория людей, для которых занятие спортом является вопросом выживания. Для восстановления здоровья необходимы физические нагрузки. Вот только их необходимо тщательно контролировать, чтобы занятия спортом принесли действительную пользу, а не дополнительный вред.

Таскать с собой кучу устройств, необходимых для объективного контроля физического состояния, довольно неудобно. Вот тут-то и выходят на первый план часы, оснащённые дополнительными функциями.

Основные критерии спортивных часов

Для получения подробных данных о физическом состоянии спортсмена и полученных нагрузках желательно получать следующую информацию:

• Частота сокращения сердечной мышцы. Иначе говоря – пульс.
• Пройденное расстояние.
• Артериальное давление .

На основании этой информации спортсмен может самостоятельно принимать решение об увеличении или снижении физических нагрузок.

Пульс

Часы, оснащённые пульсометром, получили значительное распространение. Основное различие заключается в датчике, который может располагаться непосредственно в самих часах либо закрепляться на груди спортсмена. При размещении датчика в часах или браслете точные данные о частоте пульса получить не удаётся.

Существуют различные ограничения при использовании таких часов. В частности, их следует носить только на левой руке и они должны находиться в постоянном контакте с кожей.

Но если вы хотите получать действительно точную информацию, придётся отдать предпочтение часам, в комплекте с которыми идёт дополнительный датчик. На груди такой датчик, как правило, крепится с помощью эластичной ленты.

Пройденное расстояние

Оценить пройденное расстояние можно с помощью шагомера или, говоря иначе, педометра. Но проблема в том, что его показания могут существенно отличаться в зависимости от вашей походки, веса, роста, возраста, места расположения датчика и ещё некоторых показателей.

У производителей шагомеров нет и единого стандарта правильного шага. Погрешности можно частично откорректировать, если имеющееся в вашем распоряжении устройство имеет функцию программирования. Судить о расходе калорий по показаниям шагомера можно весьма приблизительно.

Люди, отличающиеся конституцией и физической формой, тратят на преодоление одного и того же расстояния различное . В последнее время на рынке появились часы, оснащённые системой GPS. Такие часы позволяют гораздо точнее измерить проделанный вами путь.

Артериальное давление

Надёжного способа, позволяющего измерить артериальное давление с помощью устройства, расположенного на запястье, не существует. Даже у автоматических тонометров, фиксируемых на предплечье, существует серьёзная погрешность.

Особенно влияет на точность показаний возраст. Утолщённые стенки сосудов мешают получению точных данных. И хотя некоторые производители часов, например Casio, пытались оснащать свои модели тонометрами, такие устройства не завоевали популярность. Обнаружить в продаже оснащённые тонометром часы в настоящее время вам вряд ли удастся.

Как выбрать?

Если у вас возникла необходимость в приобретении часов с дополнительными функциями, вы можете это сделать, опираясь при выборе на следующие параметры:

• Время работы источника питания
• Расположение датчиков
• Метод передачи сигнала

Попробуем рассмотреть каждый параметр в отдельности.

Время работы источника питания

В спортивных часах, оборудованных и пульсометром, батарейки живут ненамного меньше, чем в обычных часах. Но расход энергии значительно повышается, если устройство оснащено системой GPS.

В таких часах используется в качестве источника питания не батарейка, а аккумулятор, требующий регулярной подзарядки. В зависимости от исполнения ёмкости аккумулятора может хватить на срок работы от пяти до двадцати часов. Поэтому без необходимости GPS лучше не включать.

Расположение датчиков

Как сказано выше, расположенные на запястье датчики выдают информацию с определённой погрешностью. Для пульсометра предпочтительным местом расположения является грудь спортсмена, а датчик шагомера лучше разместить на поясе.

Если вы полагаете, что подобное размещение датчиков приносит вам определённый дискомфорт, то придётся мириться с погрешностью в результатах измерений.

Метод передачи сигнала

Устройство, в котором сигналы, поступающие от датчиков, не кодируются и не защищаются от помех, изготовить проще. По этой причине и стоят они значительно дешевле.

Однако низкая защищённость сигнала сильно снижает качество измерений и удобство пользования такими часами. Но решать, тратить ли деньги на более совершённую модель, вам следует самому.

Дополнительные функции

Но это лишь основные параметры. Для удобства пользователей производители оснащают спортивные часы различными дополнительными функциями:

• Автоматический подсчёт калорий. Как уже было сказано, результат такого подсчёта довольно условен. Но как некий ориентир может пригодиться.
• Запоминание истории тренировок. Эта функция необходима дл того, чтобы вы смогли оценить эффективность своих занятий спортом. Сравнивая результаты, вы сможете более грамотно спланировать свои тренировки.
• Тренировочные зоны. В меню спортивных часов некоторые производители вводят так называемые тренировочные зоны, позволяющие контролировать частоту смены пульса. Они могут вести автоматическую обработку получаемой информации или программироваться в ручном режиме. В том случае, когда на основании этих показателей ваши часы рассчитывают количество сожженных жиров, то — это скорее маркетинговый ход, чем реальная помощь во время тренировок. Единой системы расчета таких показателей не существует. Некоторые режимы этих зон не под силу даже тренированным мастерам спорта. А вот для тех, у кого проблемы со здоровьем, отслеживание частоты смены пульса обязательно.
• Предупреждение о смене зоны пульса. Оно может подаваться вибрацией и/или звуком. Такая функция важна, как для тех, у кого существуют проблемы со здоровьем, так и для ленивых, стремящихся нагружать свой организм по минимуму.
• Цикличность проводимых измерений. Это самая распространённая опция, позволяющая проводить замеры циклично, по отрезкам или кругам. Её удобство очевидно.
• Связь с компьютером. Такая опция особенно удобна для тех, кто ведёт дневник своих спортивных занятий на компьютере. Передавать данные напрямую гораздо удобнее, чем вводить их самостоятельно.

Этот список можно продолжать до бесконечности, поскольку фантазии маркетологов нет предела. Но среди предлагаемых функций лучше всего выбрать те, которые вам действительно необходимы.

Среди производителей умных спортивных часов хорошо зарекомендовали себя такие фирмы, как Garmin, Beurer, Sigma. Производит такие часы и Apple. Среди разнообразных моделей трудно выбрать несколько лучших. К тому же выбор такого устройства, равно как и часов, сильно зависит от личных предпочтений.

Отзывы

Но если ориентироваться на размещённые в интернете отзывы, можно составить некую обобщённую картину. Для этого мы воспользуемся отзывами, оставленными на сайте irecommend.ru.

Пользователи: Стасечка , Alegra и DeFender77 оставили самые положительные отзывы о продукции фирмы Bе urer . Даже те, кто изначально не задумывался о покупке таких часов, став их обладателями по достоинству оценили полезность этого устройства и качество исполнения.

Оценка:

«Самые удобные часы для спорта, какие я когда либо видел!» — пишет пользователь AleksandrGl в отзыве о спортивных часах Garmin Forerunner 920XT. Лёгкие и прочные, имеющие богатый набор дополнительных функций, эти часы действительно достойны внимания и пользуются популярностью даже у профессиональных спортсменов.

Оценка:

Пользователи: doc freid, violamorena, AleksandrGl отдали свои голоса продукции Polar. Вот только модели все выбрали разные. Скрывающаяся за ником doc freid предпочла Polar t31 . «Без него я бы не похудела.» — утверждает она в своём отзыве. «Мой верный помощник в тренировках, замечательные спортивные часы с пульсометром!» — так пользователь, violamorena оценивает модель Polar FT4, а AleksandrGl отдал свой голос Polar V800. «Купил

Мировые производители мобильной электроники совершили настоящий прорыв, выпустив в свет умные часы с измерением артериального давления. Наручный гаджет постепенно из развлекательного аксессуара переходит в разряд жизненно необходимого для некоторых групп населения. Эти умные часы с большим количеством полезных функций оснащены датчиками, позволяющими измерять не только пульс, но и давление.

Стоит ли доверять показаниям

Многие скептически относятся к точности измерения артериального давления с помощью умных часов. И совершенно напрасно. Достаточно провести небольшой эксперимент: измерить давление сначала привычным тонометром, а затем с помощью часов. Конечно, все прочие условия должны быть одинаковы. Замер должен проводится на одной и той же руке.

По результатам таких экспериментов получается, что расхождение в показаниях всего 3-7 единиц, которое является вполне приемлемым. Производители умных часов поставили себе задачу расширить рынок своей продукции до медицинской сферы, поэтому точность показаний - главный приоритет. Именно он в результате определит, кто из брендов останется в этой нише.

Как правильно измерить давление умными часами

Артериальное давление, тем не менее, можно измерить умными часами неточно. Произойдет это в том случае, если неправильно проводить измерение. Во время снятия показаний необходимо, чтобы часы плотно прилегали к руке, а не болтались на слабо затянутом ремешке.

Это связано с тем, что необходимые для фиксации давления датчики расположены на тыльной стороне часов, непосредственно под корпусом. Во время процедуры измерения они должны находиться как можно ближе к телу, тогда показания будут максимально точными.

Кроме этого, есть ряд правил, которые нужно соблюдать при измерении артериального давления умными часами:

• За 5-10 минут до процедуры нужно оставаться в состоянии покоя.
• В течение последнего часа стоит воздержаться от употребления тонизирующих напитков, таких как алкоголь, чай, кофе, какао, кока-кола. А также избегать курения.
• Во время измерения, которое длится 20-30 секунд, не нужно разговаривать.
• Рука, с которой снимаются показания, должна быть расслаблена и оставаться в покое. Для этого ее лучше положить на стол или мягкую подушку.

Кстати, вышеперечисленные правила нужно соблюдать не только при измерении давления часами, но и стационарным прибором тоже. Даже привычный тонометр ошибется, если нарушить порядок проведения процедуры.

Что еще может умный гаджет

Как и все наручные гаджеты весь свой функционал умные часы, раскрывают в парной работе со смартфоном. В подавляющем большинстве мини-устройств отсутствует слот для сим-карты, поэтому связь со смартфоном осуществляется через канал bluetooth.

На смартфоне пользователя устанавливается специальное приложение, разработанное для конкретной модели часов. Эти приложения бесплатны и их можно скачать в популярных магазинах, таких как Google Play или iTunes.

Приложение позволяет владельцам умных часов, измеряющих давление, воспользоваться следующими функциями:

• Шагомер. С помощью показаний датчика вычисляется не только количество пройденных шагов, но и расстояние.
• Пульсометр.
• Расчет количества потребленных и потраченных калорий.
• Мониторинг фаз сна.
• Умный будильник, позволяющий начать новый день не в заданное время, а в оптимальную для пробуждения фазу сна.
• Уведомления о поступившем звонке, смс или сообщении в социальных сетях и мессенджерах.

Наручные девайсы с измерением давления и пульса обладают большим и красивым экраном, размером около 1,3 дюйма и неплохим функционалом. Однако, они всё же отличаются от традиционных Smart Watch. Функция измерения давления накладывает свои ограничения.

В умных часах с давлением не встретишь, к примеру функцию съемки фото и видео, прием звонков и запись аудиосообщений. Да и музыку с их помощью не послушаешь. Этот аксессуар заточен под другие потребности - мониторинг здоровья.

Обзор моделей умных часов с измерением давления и пульса

Есть две большие группы наручных гаджетов для измерения давления: профессиональные и для широкого потребления. Рассмотрим некоторые модели подробнее.

Omron Project Zero 2.0

Omron - ведущий японский бренд в области медицинских приборов - разработал свою модель наручного гаджета. Модель снабжена круглым экраном и высокоточными датчиками. Специально разработанное приложение Omron Connect US позволяет управлять замерами не только с часов, но и со смартфона. Рекомендовано для профессионального использования.

Casio CHR-200-1

Спортивные умные часы Casio CHR-200-1 также относятся к профессиональной области использования. Необычный и стильный дизайн - отличительная черта этой модели. Прекрасно отслеживает пульс сердечно-сосудистой системы. Часы снабжены таймером, работающим в нескольких режимах, и записной книжкой для фиксации показаний. Обладает аккумулятором с очень хорошей емкостью 500 мА/ч.

GSMIN V6

Этот гаджет рассчитан на широкую категорию потребителей. Большой черный монитор диагональю 1,3 дюйма и белый лаконичный ремешок придают часам стильный внешний вид. Гаджет кроме измерения давления и ритма сердца оснащён функцией умного будильника и приема уведомлений с телефона.

В чём ценность умных часов с функцией измерения давления

Несмотря на то, что часы не являются медицинским прибором и не могут служить заменой тонометру, всё же они способны оказать хорошую помощь некоторым группам населения:

• Люди, страдающие гипертонией. Врачи в этом случае рекомендуют измерять давление два раза в сутки - утром и вечером.
• Пользователи гаджета с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Женщины в период беременности.
• Люди, часто испытывающие стрессовую нагрузку.

Часами пользоваться легко и понятно. Даже в пожилом возрасте человек сможет без труда освоить измерение давления с помощью умных часов. В отличие от тонометра они всегда рядом и способны оказать нужную помощь.

Можно провести эксперимент с помощью умных часов. Понадобятся данные пульсометра, отслеживание фаз сна, информация об активности и несколько замеров давления в течение дня.

1. На протяжении нескольких дней, желательно не меньше недели, нужно будет собирать все данные.
2. Затем с помощью приложения на смартфоне получить графики изменения пульса и давления в течение дня.
3. Теперь, учитывая распорядок дня и график физической активности, можно найти стрессовые периоды.
4. Затем можно понаблюдать, как менялось артериальное давление и качество сна после подобных нагрузок.
5. Сделать соответствующие выводы.

Безусловно, умные часы с измерением давления и пульса - очень востребованный гаджет, который давно ожидали на рынке мобильной электроники. И скорее всего это лишь первый шаг в область мониторинга здоровья.

Расскажите другу:

Традиционно измерение артериального давления производится при помощи тонометра, однако современные технологии предлагают все больше новых устройств с многообразными функциями. Часы с измерением артериального давления – это компактные приборы в виде наручных часов, автоматически регистрирующие показания с выводом на ЖК-экран. Эти умные гаджеты уже оценили многие спортсмены, гипертоники и другие люди, желающие контролировать свое артериальное давление.

Принцип работы

Умные наручные часы, измеряющие артериальное давление, предназначены для непрерывного контроля АД и мониторинга состояния. Такие часы очень удобны для пользователя, так как позволяют измерять артериальное давление в любое время в любом месте.

Точная фиксация данных производится специальными датчиками, изготовленными с использованием пьезорестивных волокон. Эти датчики и определяют контактное артериальное давление носителя. Необходимость функции фиксации точных параметров давления обусловлена возможными погрешностями, которые могут быть вызваны напряженными мышцами, трением и различными колебаниями. Все эти факторы оказывают влияние на точность измерения, а с помощью датчиков Empa возможность отклонений и неточностей минимизирована.

Часы с функцией измерения артериального давления содержат также электропроводящие волокна, фиксирующие даже незначительные движения или скачки артериального давления. Эти факторы преобразовываются в электрический сигнал и передаются в умные часы. Измерять давление с применением данной технологии можно практически без погрешностей.

Часы с измерением артериального давления имеют и целый ряд других достоинств и полезных функций, к которым относятся:

• Небольшие размеры,
• быстрота измерения давления,
• умные наручные часы очень просты в управлении,
• наручные часы для измерения давления доступны по цене,
• расширенный функционал.

Благодаря такому набору преимуществ часы для измерения АД набирают популярность не только у спортсменов, но и у страдающих гипертонией людей.

Измерение АД с помощью часов

Большинство медиков сходятся во мнении, что пользоваться часами для измерения АД постоянно нежелательно, так как мобильные устройства не учитывают температуру тела. Это может искажать значения тонометра, поэтому не стоит отказываться от обычных приборов с манжетой насовсем.

Однако если есть необходимость измерения АД вне дома, часы станут незаменимым помощником. Максимально точных результатов можно ожидать при соблюдении определенных правил. Следует помнить также, что показатели в области запястья всегда будут немного выше, чем у предплечья. Объясняется такое расхождение особенностями строения и расположения плечевой артерии под кожей.

Основные характеристики

При выборе модели важную роль играют внешний вид и дизайн, надежность и прочность материала, качество и долговечность, защита от попадания пыли и влаги, многофункциональность. Немаловажное значение имеет время автономной работы аккумулятора без подзарядки. В зависимости от потребностей можно выбрать прибор с барометром, навигатором и прочими полезными опциями.

В спортивных устройствах предусмотрена возможность составления личного плана тренировок в форме видео-подсказок, а также полного контроля над состоянием организма посредством не только тонометра, но и трекера, и пульсометра.

При покупке устройства следует оценить соотношение «функциональность-качество-цена». Наибольшей популярностью пользуется продукция «Cassio», передовые технологии используются также брендами Apple, Timex, Garmin.

И пульса позволяет самостоятельно контролировать показатели при гипертонии и других заболеваниях. Применение таких устройств избавляет от необходимости посещать поликлинику и дает возможность выполнять процедуру измерения не выходя из дома.

Показатели артериального давления повышаются под воздействием различных факторов. Чтобы выявить развитие гипертонии, следует регулярно измерять АД. Правильно провести процедуру довольно сложно, особенно пожилым людям. Чаще всего для этих целей применяют механические тонометры, которые дают точный результат. Но их недостаток в том, что даже специалист не сможет без посторонней помощи измерить себе давление.

Более просты в использовании электронные тонометры, для применения которых достаточно надеть манжету и нажать кнопку. Но если не соблюдать определенные рекомендации, то результат будет неточным.

К счастью, появились новые медицинские приспособления, значительно упрощающие процесс контроля показателей АД. Такими устройствами являются браслеты для измерения давления. Функций у них много, а в использовании нет сложностей.

С помощью браслетов можно постоянно следить за показателями АД. Они подходят людям разного возраста.

Молодежь обычно использует прибор во время тренировок, чтобы следить за тем, как организм реагирует на нагрузку. Для гипертоников умный браслет является незаменимой вещью, так как им необходимо измерять давление не менее двух раз в день. Устройство позволит сделать это самостоятельно и без труда.

Браслеты обладают такими преимуществами:

• комфортные в хранении и компактные;
• быстро измеряют давление и пульс;
• удобны в использовании;
• дают возможность измерить АД в процессе физических нагрузок;
• фиксируют дату и время;
• все показатели сохраняются;
• всегда показывают точный результат.

Ручной гаджет позволяет измерить АД даже детям.

Принцип работы

Принцип работы браслета, измеряющего давление и пульс, немного отличается от обычных тонометров с манжетами.

Устройство считывает, с какой скоростью распространяется пульсовая волна, электрокардиограмму и другие показатели, а затем, анализируют полученные данные. Результатом вычислений на дисплее появляются точные цифры давления и пульса. В большинстве моделей сначала нужно задать свой пол, возраст, вес и другие физиологические показатели. Это необходимо для более полной информации. Точный результат получается только при условии соблюдения всех правил использования:

1. Проводить измерения лучше на левой руке. Хотя в более дорогих устройствах это не имеет значения.
2. Процедуру проводить желательно в сидячем положении, расположив руку на уровне сердца.
3. После употребления пищи измерять АД не желательно, так как показатели будут неточными.
4. Перед измерением исключить влияние на организм любых кардиостимуляторов.

Получить результат можно в течение 30–120 секунд. Приборы предоставляют точную информацию в 80% случаев. Вероятны отклонения на несколько единиц.

Все фитнес-браслеты с измерением давления и пульса имеют похожие функции. В их основе лежит прибор, называемый акселерометром. Он способен улавливать любые изменения в показателях.

Подобные устройства обладают и массой дополнительных функций. С их помощью можно:

• фиксировать географическое положение. Такую возможность предоставляют модели, оснащенные спутниковой системой навигации;
• измерять температуру тела, окружающей среды, уровень потоотделения, если в приборе есть датчик влажности;
• сжигать калории;
• распознавать тип активности.

На устройствах устанавливается программа для планшетов и смартфонов. Считанные прибором данные поступают в программу через блютуз или Wi-Fi. Она их обрабатывает и выдает результат в виде графика или диаграммы.

Просмотрев показатели, можно скорректировать нагрузку и образ жизни, составив оптимальное расписание. Это позволит избежать переутомления и сохранить отличное самочувствие.

Функции разных моделей могут отличаться. Каждый подберет себе подходящую. Фитнес-трекеры составляют достойную конкуренцию умным часам, и они в несколько раз дешевле.

Виды устройств

Спортивный браслет быстро поможет определить уровень АД. С его помощью показатели измеряются в любом положении. Прибор оснащен мягким ремешком и создается из гипоаллергенных материалов.

Производители предлагают большой выбор моделей разного цвета, дизайна и с отличительными функциями. Есть портативные устройства, которые не нужно подключать к смартфону, электросети или планшету. Для работы им требуется заряженный аккумулятор или батарейки. Этот вид гаджетов подходит к любой одежде и послужит модным аксессуаром.

Как пользоваться браслетом, разберется даже пожилой человек. Его носят постоянно или надевают периодически, специально для измерения АД. От этого результат не изменится.

Существуют такие виды браслетов, которые способны записывать показатели, благодаря чему пациент сообщит врачу точные данные.

В некоторых моделях есть функция фиксирования температуры, частоты дыхания, уровня холестерина, . Большая часть тонометров работает по принципу математического моделирования. Существуют браслеты, измеряющие давление со встроенным индикатором аритмии.

Производители

Спрос на умные браслеты увеличивается с каждым годом. Именно из-за востребованности все больше компаний заинтересованы в выпуске данных устройств. Можно приобрести фитнес-браслет с измерением давления от таких производителей:

1. Adidas – немецкая компания;
2. Apple – американская корпорация;
3. Alcatel – французско-американский производитель;
4. ASUS – китайская компания, занимающаяся производством различной техники;
5. Fossil – американская корпорация;
6. Garmin – швейцарский производитель;
7. HTC – тайванская фирма;
8. Huawei – крупная китайская корпорация по производству телекоммуникационных средств;
9. LG – крупнейшая компания Южной Кореи;
10. Uwatch – китайская организация, выпускающая смарт-устройства;
11. Meizu – международная корпорация;
12. Microsoft – основная компания по производству программного обеспечения;
13. Qumo – совместный проект нескольких корейских организаций;
14. Xiaomi – китайский производитель;
15. Samsung – южнокорейская компания.

Также читают: Можно ли бегать при повышенном давлении?

Но модели менее известных производителей не уступают по качеству вышеперечисленным.

ТОП моделей

Существует ряд моделей, обладающих множеством преимуществ перед другими. Они поддерживают платформу Android 4,4, iOS 8 и выше.

В ТОП 10 входят:

1. Makibes B15P отвечает за контроль артериального давления. Синхронизация со смартфоном позволяет расширить набор функций. Аппарат также заботится о качестве сна и записывает движения.
2. Н09. С помощью прибора контролируют уровень физической активности, частоту сердечных сокращений, качество сна.
3. Фитнес-браслет Samsung Simband. Это новинка на рынке умных браслетов, оснащенная пульсометром и позволяющая вести мониторинг показателей артериального давления. В его составе множество датчиков, получающих информацию о состоянии организма. Прибор предоставляет результаты кардиограммы, измеряет сердцебиение, артериальное давление, температуру и количество углекислого газа в крови. Его используют во время занятий спортом, а также в спокойном состоянии.
4. Фитнес-браслет GL-18 измеряет артериальное давление и пульс, он способен предоставить информацию о количестве сделанных шагов и использованных калорий. Он выполняет функцию будильника и передает данные о звонках и сообщениях.
5. Браслет Gsmin WR11 - это функционал, способный измерять давление, пульс и хранить информацию о физической активности за последние 7 дней (количество шагов, калорий и пройденные километры). Сообщает о нарушениях в работе сердца, что оценят люди, ведущие здоровый образ жизни.
6. Фитнес-браслет Smart Band Fit Cloud - стильный и яркий аксессуар, помощник во время спортивных нагрузок. Он информирует о/об:
   • частоте сердечных сокращений;
   • артериальном давлении;
   • качестве сна;
   • количестве кислорода в крови.

   С таким функционалом легко контролировать величину нагрузок во время занятий спортом.

7. Водонепроницаемый браслет Lynwo M2S Pro Smart имеет светодиодный тип экрана. Он поддерживает функцию мониторинга сердечного ритма и артериального давления, измеряет время и качество сна. Этот умный браслет:
   • напомнит о предстоящих задачах;
   • вовремя разбудит утром;
   • выведет на экран прогноз погоды;
   • сообщит план упражнений.

   Аппарат незаменим для всех, кто думает о состоянии своего здоровья и заботится о физической форме.

8. Фитнес-браслет GSMIN R1 со встроенными функциями измерения пульса и давления, подсчета шагов, калорий и пройденной дистанции - необходимый аксессуар во время спортивных тренировок и в деловой жизни для активных людей. Прибор сообщает о звонках и SMS-сообщениях, измеряет качество сна и работает, как будильник.
9. Умными часами называют обновленную модель Herzband Elegance S. Она способна производить мониторинг артериального давления в течение суток каждый час, а пульс - каждые 10 минут. О превышении нормальных показателей прибор сообщит вибрацией. Он собирает информацию о:
   • качестве, стадиях и общем времени сна;
   • количестве использованных калорий;
   • пройденном за день пути.
10. Фитнес-браслет Diggro QS80 с современным дизайном измеряет сердечный ритм и давление. Результаты измерений, касающихся передвижения (времени начала и конца движения, километража), и другие параметры отображаются в приложении. Нажатие на единственную кнопку служит навигацией от одной функции к другой. Благодаря защите от влаги с браслетом можно находиться в бассейне или плавать в море.

Фитнес-браслет с измерением артериального давления выбрать трудно, так как ассортимент достаточно широк.

Браслеты лучше приобретать в интернет-магазинах. На специализированных сайтах можно подробно ознакомиться со свойствами, особенностями прибора и отзывами о нем. Также не помешает консультация со специалистом. Браслеты для измерения давления продаются даже в аптеках. Приобретая устройство, следует обратить внимание на такие моменты:

• Есть ли в приборе шагомер, датчик измерения АД, пульса, микрофон и другие важные составляющие.
• Конструкцию и дизайн. Необходимо, чтобы девайс было удобно носить на руке, он не спадал и плотно прилегал к запястью.
• Мультимедийные возможности.
• Зарядку. Разъем должен быть защищен от влаги и пыли.
• Синхронизацию с другими устройствами. Это делает прибор более удобным. Если на браслет будут приходить уведомления, то пользоваться мобильным телефоном во время тренировок станет проще.
• В приборе должен присутствовать gps-навигатор. С его помощью рассчитывается количество шагов и расстояние, которое человек прошел в течение дня.
• Стиль. Существуют универсальные, спортивные, классические или элегантные браслеты.
• Точность предоставленной информации. Поэтому перед тем как купить прибор, его нужно проверить.

Желательно отдавать предпочтение продукции проверенных компаний. Они уже прошли испытания.

О неизвестных фирмах трудно найти отзывы в интернете, тогда как о трекерах компании Самсунг и других есть много информации.

Это позволит тщательно взвесить свое решение и выбрать наиболее подходящую модель.