Настроить ночной режим то. Бережём глаза при ночной работе за компьютером

Здравствуйте. После очередного обновления Виндовс 10 пользователям стал доступен весьма полезный функционал, позволяющий снизить нагрузку на зрение. Сегодня узнаете, как активировать и отключить ночной режим Windows 10, как выполнить настройку и нужно ли вообще тратить своё время на это.

Ночной цвет

Еще несколько лет назад я установил на свой Android смартфон приложение, которое активировало «синий фильтр» в темное время суток, чтобы сделать изображение не таким ярким и контрастным. Сначала я скептически относился к подобному софту, но на своем примере ощутил положительный эффект. Глаза не так быстро уставали, если долго смотреть на экран перед сном (вообще не рекомендую поздно ночью подолгу пользоваться мобильными гаджетами).

Теперь подобный функционал доступен и в Windows 10. Принцип действия прост: вечером цветовой оттенок изображения смещается от холодного тона (синего) в сторону более теплого спектра. Как результат, снижается нервное перенапряжение, быстрее наступает здоровый сон, утром Вы чувствуете себя лучше, раздраженности нет.

Активация режима

Чтобы включить описанную выше возможность Виндовс 10, необходимо:

нажать на клавиатуре комбинацию клавиш Win + A или просто кликнуть курсором мышки в правом нижнем углу по значку уведомлений. Отобразится несколько элементов быстрого доступа, среди которых будет пункт «Ночной свет»:

Таким образом можно выполнять включение и отключение режима. Но есть и более удобный вариант, позволяющий автоматизировать процесс. Для этого придется войти в параметры ОС:

Переходим к разделу «Система», а в новом окне выбираем вкладку «Экран». Справа увидите переключатель, который следует активировать:

Под ним есть ссылка, ведущая к детальным настройкам. Давайте разберем их детально.

Перемещая ползунок цветовой температуры, мы можем изменять её для получения приятных для глаз оттенков.
Чуть ниже имеется блок «Запланировать», где можем включить график и задать два временных значения – когда функция будет включена, и когда – деактивирована:

Кроме того, можно выбрать вариант «От заката до рассвета». В этом случае, система будет устанавливать диапазон автоматически, отталкиваясь от Вашего местоположения. Если в Windows 10 ночной режим не работает не работает по этому принципу и выдает ошибку (красный текст на скриншоте ниже), то необходимо нажать на кнопку изменения параметров расположения:

Осталось только разрешить Виндовс получать Ваши геоданные, и автоматическая активация полезного функционала будет включена.

Хочу отметить, что описанный в статье инструмент обязательно придется по вкусу тем людям, которые много времени проводят за монитором компьютера. Ученые доказали, что яркий холодный свет способствует бодрствованию, уменьшая желание спать. В итоге, можно часами сидеть за ноутбуком, нарушить режим своего организма, а систематические сбои могут привести к нервозности, раздражительности, да и на зрении скажутся негативно. А вот теплые, мягкие оттенки приводят к выработке мелатонина, в результате чего появляется желание уснуть.

Как по мне, это одна из самых полезных вещей, реализованных разработчиками Майкрософт. Настоятельно советую применять подобные наработки. Тем более, Вы уже знаете, как отключить ночной режим в Windows 10, как его настраивать оптимально для своих глаз.

Стоит отметить, что если он перестал работать, то следует его деактивировать в параметрах, а затем включить заново. Увы, пока присутствуют некоторые ошибки в работе, но в следующих обновлениях их обещают устранить.

С уважением, Виктор!

it-tehnik.ru

Ночной режим Windows 10

Ночной режим в операционной системе Windows 10 позволит решить проблемы, которые вызывает яркой свет монитора в вечернее и ночное время. Яркий свет экрана негативно влияет на зрение, и на состояние нервной системы.

В Windows 10 появилась новая функция «ночной режим», после включения которого, пользователь может самостоятельно отрегулировать ночной режим экрана, подобрав яркость свечения монитора компьютера, которая наиболее подходит для глаз конкретного человека.

Включенный ночной режим Виндовс 10 в настройках операционной системы называется «Ночной свет». Я думаю, что многие пользователи воспользуются этой полезной функцией, ставшей доступной в Windows 10 Creators Update.

Как включить ночной режим в Windows 10

Ночной режим для Windows включается в настройках операционной системы.

Войдите в меню «Пуск», затем в «Параметры», далее «Система». Первым из списка откроется параметр «Экран».

Здесь, в настройке «Цвет» можно сразу включить «Ночной свет», или перейти по ссылке в «Параметры ночного света» для дальнейших настроек ночного света монитора.

Как настроить ночной режим

В настойках «Параметры ночного света» есть кнопка «Включить сейчас» для включения ночного режима. Экраны излучают голубой цвет, который мешает уснуть ночью. При включенном «Ночном свете» отображаются более теплые тона.

По умолчанию, ночной режим отключен до заката (21:00), а затем включится и будет работать до восхода (7:00).

С помощью ползунка, передвигая его по шкале «Цветовая температура ночью», опытным путем отрегулируйте и выберите наиболее приемлемый для себя вариант ночного света монитора.

Пользователь может самостоятельно запланировать время, когда ночной режим включается, и когда нужно выключить ночной режим в Windows 10. Для этого в настройке «Запланировать» нужно включить переключатель «Планирование ночного цвета».

Если на вашем компьютере работает служба определения местоположения, то система может автоматически включать ночной режим в определенные часы, в зависимости от места проживания пользователя.

Многие пользователи, в целях большей безопасности, отключают настройку операционной системы для определения местоположения. В этом случае, пользователь самостоятельно устанавливает время для включения и отключения ночного режима.

Кликните курсором мыши по цифрам, выберите подходящие часы и минуты для включения и выключения функции «Ночного света».

Как отключить ночной режим

Ночной режим отключается в параметрах «Экрана». В настройке «Ночной свет» переведите переключатель в режим «Отключено».

Заключение

Использование ночного режима в Windows 10 позволит сохранить зрение, уменьшить воздействие яркого цвета в темноте на глаза пользователя. В режиме «Ночной свет» изменяются характеристики цветового излучения экрана монитора.

inetcomputer.ru

Бережём глаза при ночной работе за компьютером

Не нужно быть праведником или глашатаем истины в последней инстанции, чтобы понимать, что ночная работа за компьютером является причиной нервных расстройств и может быть фактором серьёзных заболеваний.

Несомненно, что ночные ралли за компьютером для каждого имеют свои причины, и мы не будем задаваться вопросом, чем именно вы занимаетесь за компьютером в ночное время и знает ли об этом ваша мама.

Управление подсветкой монитора

Самым простым способом не подвергать глаза влиянию яркого света будет уменьшение яркости вашего экрана.

Средства Windows 7

В Виндовс 7 такая функция открывается после перемещения из «Панели управления» через «Систему и безопасность» в «Электропитание»:

Движениями ползунка вправо-влево достигается предпочтительное для ваших глаз значение яркости:

В переносных компьютерах при «Изменении плана электропитания» есть опция регулировки (такими же ползунками) значений яркости, при которых ваш монитор будет работать от сети или от батареи.

Драйвер видеокарты

Программная настройка освещения экрана с помощью обращения к видеокарте предусмотрена для устройств от многих производителей (скажем, Intel или AMD, др.).

Чтобы запустить настройку характеристик экрана с помощью драйвера, например, от фирмы Nvidia, нужно вызвать меню контекста правой мышкой в любом поле рабочего стола, выбрать в списке «Панель управления» (при работе с разными видеокартами это меню может слегка не совпадать):

Вызов панели управления nvidia

Для того чтобы включилась настройка яркости, перемещаемся через «Видео» в «Регулировку параметров цвета…» и переходим ко второму пункту из четырёх (не забудьте включить чекбокс настроек Nvidia). О функции «перетаскивания» ползунков вам уже известно:

Ручная регулировка

Любой из стационарных дисплеев обладает встроенным ресурсом ручной подстройки. К тому же он независим от установленной на ПК операционной системы.

К примеру, для дисплея LG Flatron режим ручной отладки включается нажатием клавиши «MENU», а передвижение к регулированию яркости происходит по кнопке «AUTO/SET».

Каждая конкретная модель дисплея имеет свою индивидуальность и прежде того как включить или отключить какую-то из опций, рекомендуется изучить руководство пользователя, поставляемое с девайсом, или посетить сайт организации-производителя.

Ноутбуки, как и стационарные дисплеи, также оснащены кнопками управления. И также зависят от фирмы-изготовителя.

На ноутбуках Lenovo для увеличения или уменьшения яркости экрана используется клавиша Fn в паре с одной из «курсорных» кнопок: «→» или «←».

Изменение темы и цветовой гаммы

Неплохим решением в плане защищённости глаз от яркого света, исходящего от экрана, будет использование «Контрастной чёрной» темы на рабочем столе.

Для того чтобы она включалась в Виндовс 7, нужно пройти из меню «Пуск» в «Панель управления», затем в «Экран». И выбрать её в «Персонализации».

Выбранный тёмный фон будет активен во всех приложениях Майкрософт. Например, Word станет таким:

Темный фон в MS Word

Подобным образом можно поступить и с браузером. Скажем, выбрать тему «Late Night» в Google Chrome. Для этого в открытом окне браузера осуществляем «Выбор темы» во вкладке «Настроек». После установки ваши глаза явно будут уже меньше страдать от яркости.

После того как вам удалось отключить яркие цвета монитора, может возникнуть новая проблема - освещение клавиатуры. Ведь слепым набором обладают не все.

Приведём пример остроумного решения для её подсветки:

USB-лампа для подсветки клавиатуры

Программное управление яркостью экрана с f.lux

Довольно распространённой утилитой для решения задачи, которой посвящена наша статья, является крохотная программа f.lux. Как говорят, мал золотник да дорог.

Суть её программного решения состоит в изменении цветовой гаммы экрана от холодного к тёплому спектру, в зависимости от суточного времени.

Установить её можно не только на Windows, но и на MAC, и на Android.

После распаковывания запускается ярлык.

Выражаем согласие с лицензионными требованиями.

После этого загрузится окно программы. Клик по шарику в нём даст возможность войти в текущие настройки.

Как видно, в ночное время от дисплея будет исходить галогенный тип освещения, наиболее близкий к дневному (его иногда так и называют). Изменение настроек станет доступным после нажатия «Change» (изменить, англ.).

Первый запуск будет сопровождён предложением ввести название своего населённого пункта (вводить нужно латиницей), который отразится на карте:

Теперь изменения светового излучения от экрана будут соответствовать восходу и заходу солнца в вашем регионе.

Значок установленного приложения находит себе место в трее. А наведение на него курсора позволяет увидеть время, оставшееся до изменения экранной яркости:

По словам клиентов, которым пришлась по душе программа f.lux, - после двух-трёх суток эксплуатации возврат к обычному режиму работы влечёт за собой неприятные ощущения, и очень хочется вернуться к f.lux.

Для просмотра видео в ней предусмотрен специальный режим «Movie Mode».

Использование графических продуктов требует её отключения. Иначе будет некорректное воспроизведение цветности.

Отключается «f.lux» в трее. Сначала нужно кликнуть левой кнопкой мышки по её значку, а затем установить галочку возле «Disable for one hour». Для включения - галочку снять.

Ночной свет Windows 10

Не менее элегантным способом подчинения яркости экрана солнечным лучам за своим окном будет применение функции ночного режима в Windows 10.

Включение «Ночного света» в настройках системы Windows 10 располагается в разделе системы «Экран», куда можно попасть из меню «Пуск» через «Параметры» и «Систему».

Производится это установлением переключателя в нужную позицию.

При обычном включении без внесения изменений в дополнительные параметры время заката будет соответствовать девяти часам вечера, а восход - семи часам утра.

Эти часы можно изменить самостоятельно, перейдя в «Параметры»:

Параметры ночного света в Windows

А можно привязать к своему реальному часовому поясу. Для этого должна быть активирована служба определения ваших координат.

Поддаётся регулировке и цветовая гамма для ночного времени, которая для вас оптимальна.

Отключить «Ночной свет» в Windows 10 можно в тех же параметрах «Экрана» переводом переключателя в обратное положение:

Ночной свет в Windows 10

Если по каким-либо причинам включение «Ночного света» в Windows 10 вам недоступно - отключите антивирус и обновите операционную систему.

Надеемся, что предложенные нами в статье советы принесут пользу всем её прочитавшим, независимо от применяемой в работе операционной системы.

Берегите глаза, старайтесь их не переутомлять. Помните, что самое дорогое в этом мире - здоровье. Ведь ни за какие деньги купить его нельзя.

NastroyVse.ru

Как включить ночной режим в windows 10?

Видимо Microsoft не выдержала и решила добавить и в свою Windows 10 ночной режим, как например у apple - Night Shift. Это стало одним из самых важных, но не очень афишируемых возможностей новой сборки Windows 10 Creators Update, которая уже сейчас доступна всем желающим. Описывать процесс установки тут не буден, он очень простой и составляешь лишь пару кликов далее.

Как установить Windows 10 Creators Update

Для начала загрузите на свой ПК специальное приложение для обновления Upgrade Assistant:

Запустите программу и подождите, пока она проверит операционную систему и выполнит поиск подходящей версии. Затем нужно несколько раз нажать далее, подождать предварительной установки, система автоматически пере запуститься и сама все установить примерно за 15-20 минут, в зависимости от мощности вашего компьютера.

Чтобы включить ночной режим сначала нужно перейти в настройки или все параметры Windows (это не старая панель управления), затем открыть "Система" и включить параметр "Ночной свет":

Альтернативный способ открыть этот пункт: 1) На рабочем столе нажать правой кнопкой мыши и выбрать пункт "Параметры экрана" 2) Нажать правой кнопкой по иконке пуска, затем выбрать пункт система и из списка слева выбрать экран.

После того как активировали пункт "Ночной свет", нажимаем на ссылку ниже "Параметры ночного света":

Здесь вы можете подобрать для себя цветовую температуру, варьирующаяся и в зависимости от особенностей каждого дисплея, а также автоматическое включение «Ночного света».

В качестве альтернативы можно использовать стандартную схему «от заката до рассвета» или выбрать конкретное время для активации и деактивации.

Официально, данное обновление будет прислано всем пользователям 11 апреля, но вы уже сейчас можете установить его воспользовавшись нашей ссылкой:

Скачать Помощника по обновлению Windows 10

Windows 10 Creators Update Обзор - Что в нем полезного обычному...

GeForse GTX 1080 Ti оказался на 35% мощнее Gtx 1080

Вперёд >

pc-insider.ru

Как включить ночной режим в Windows 10 Creators Update

В Windows 10 Creators Update сможете включить ночной режим, который уменьшает усталость глаз во время работы на компьютере по вечерам и ночью. Для чего он нужен и как его включить?

Как активировать ночной режим на компьютере

Если сидите допоздна за компьютером, то, наверняка замечали, что когда в комнате темно от мерцающего экрана начинают быстрее уставать глаза. Более того, синий свет эмитированный монитором активирует нашу нервную систему и отгоняет сон. Вследствие этих причин было создано множество приложений, таких как f.lux, которые обеспечивают автоматическое изменение цветовой насыщенности и яркости экрана. Теперь такая функция встроена в операционную систему Windows 10.

Ночной режим в Windows 10 внедрен с целью защитить глаза пользователя, а также облегчить использование компьютера в позднее время. Находясь за компьютером в темной комнате и под влиянием яркого синего света, излучаемого монитором, мы может только отогнать сон. Такие условия приводят к тому, что будет труднее заснуть в позднее время.

Как работает функция «Ночной свет»

Решением, которое известно уже давно, является автоматическое изменение подсветки экрана теплыми доминирующими цветами. Более теплая температура цветов способствуют быстрому засыпанию и снижает негативные эффекты ночного сеанса за компьютером. С помощью ночного режима сможете запланировать автоматическое изменение цвета в зависимости от времени суток и настроить температуру цвета.

Функция «Ночной свет» доступна после обновления Windows 10 до версии Creators Update. Чтобы ею воспользоваться, откройте меню Пуск и выберите значок с шестеренкой для входа в параметры. Затем перейдите в раздел Система – Экран.

С правой стороны увидите функцию «Ночной свет». Переместите ползунок на позицию «Включено».

Нажмите на ссылку «Параметры ночного света», чтобы сделать настройку этого режима. Отобразится экран, на котором можно выбрать температуру цвета – сможете установить очень теплую, среднюю или низкую цветовую палитру. С помощью ползунка палитру можно настроить очень точно.

Конечно, функция ночной свет в Windows 10 работает не сразу. Как уже отмечалось, режим используется, прежде всего, вечером и ночью, чтобы не переутомлять глаза перед сном. По умолчанию включена опция планировщика, благодаря которой ночной свет включается и выключается в зависимости от времени суток.

По умолчанию функция активируется с 21:00 до 07:00. Но сможете самостоятельно указать время.

Есть также возможность автоматической коррекции времени на основе захода и восхода солнца, но для этого должна быть включена служба определения местоположения в Windows 10.

Экраны стали частью нашей жизни, они есть практически везде. Неудивительно, что воздействие экранов на здоровье вызвало серьезную озабоченность. Длительное нахождение перед экраном не только напрягает глаза и портят зрение, но и воздействуют на уменьшение интервалов циклов сна.

Производители и разработчики приложений начали предлагать такие функции, как ночной режим, чтобы уменьшить вред, помогая снять напряжение с глаз при работе с телефоном в темноте.

Этот режим убирает синий свет, который плохо влияет на глаза — особенно, если вам приходиться использовать телефон ночью, пообещав новые посты и фотки.

Итак, как включить ночной режим на Андроид? Что делать, если на вашем телефоне нет ночного режима?

Ночной режим на Андроид 7.0

Если ваш телефон работает на Андроид 7.0 или более новой версии, вам повезло! Ночной режим уже есть в вашем телефоне.

В Андроид 7.0 по неизвестной причине, ночной режим скрыт и его нельзя просто включить. Однако есть способ обойти эту проблему.

Во-первых, активируйте System UI Tuner на вашем телефоне.

Опустите шторку уведомлений, потянув за нее дважды (или один раз двумя пальцами).
Нажмите и удерживайте значок шестеренки в правом в верхнем углу около 10 секунд, чтобы активировать интерфейс.
После, чего появиться сообщение “Поздравляем! System UI Tuner добавлен в настройки.”

Теперь установите приложение для работы с ночным режимом. Его можно скачать из Play Маркета.

Приложение имеет толко одну функцию, кнопка с надписью “Включить ночной режим”. При нажатии на нее вы перейдете в меню скрытых настроек в системном UI Tuner.

Ночной режим на Андроид включается на закате в независимости от вашего местоположения. Если это не то, чего вы хотели, не переживайте. Есть возможность изменить эту настройку и включать или выключать ночной режим по своему усмотрению.

Дважды проведите по вверху экрана телефона, чтобы открыть меню Быстрые настройки.
Нажмите Изменить
Прокрутите вниз до ночного режима.
Передвиньте тумблер на против “Включать ночной режим автоматически с учетом местоположения и времени суток”.

Ночной режим на смартфонах Xiaomi

Если у вас телефон Xiaomi с прошивкой MIUI, можно пропустить описанные выше шаги, потому что разработчики MIUI упростили взаимодействие с ночным режимом. Правда называется он здесь, режим чтения.

Перейдите в Настройки > Экран > Режим чтения , тут вы можете настроить ночной режим. А именно: отрегулировать уровень цвета, задать собственно время или включить автоматическое включение.

Другие модели телефонов — Honor, Huawei, Asus, и Nexus — аналогично обойдя нежелание Андроид сделать ночной режим стандартной функцией, добавили свои версии этого режима.

Приложения Ночной режим для Андроид

Если вышеуказанные инструкции не помогли вам, не стоит беспокоиться.

Есть множество сторонних приложений для Андроид позволяющих отключить синий цвет и настроить под себя теплоту экрана.

Таких приложений очень много и они все не поместятся в этой статье, но несколько бесплатных я все таки назову.

Читайте о функции Windows “Ночной свет”: как её включить, настроить и использовать . Такое дополнение доступно начиная с обновления «Windows 10 Creators Update» . “Ночной свет” заставляет ваш дисплей использовать более теплые цвета в вечерний и ночной период времени, чтобы защитить ваши глаза от яркого света и уменьшать зрительное напряжение.

Содержание:

Функция Windows “Ночной свет”

Дополнение работает так же, как «Night Shift» на устройствах «iPhone» и «Mac» , «Ночной режим» на устройствах на базе «Android» , «Blue Shade» на планшетах «Amazon Fire» и приложение «f.lux» , которое собственно и запустило все это.

Экраны мониторов излучают яркий синий свет, который очень похож по своему составу на солнечный свет. Внутренние часы организма человека подсказывают, что днем человек бодрствует, в ночью – должен спать. Этот цикл называется циркадным ритмом, и за его корректную работу отвечает гормон мелатонин, который обеспечивает вам крепкий и здоровый сон. Использование яркого экрана монитора ночью значительно уменьшает выработку (секрецию) мелатонина. И если даже вы чувствуете усталость и хотите спать, то уснуть все равно не можете – так как сказывается нехватка мелатонина. А регулярное ночное бодрствование перед монитором может привести впоследствии к нарушению ритма сна и образованию бессонницы.

Согласитесь, что намного приятнее засыпать при приглушенном теплом свете, а не под ярким холодным синим светом. Поэтому дополнение «Ночной свет» заставляет ваш экран использовать в вечернее и ночное время более мягкие и теплые цвета, помогая вам уснуть. Эта теория находит в последнее время все больше подтверждений, но было бы полезно провести дополнительные исследования по этому вопросу. Помимо улучшения сна, многие люди также отмечают, что использование более мягких цветов, особенно в темных комнатах и ночное время суток, серьёзно уменьшает нагрузку на их глаза и улучшает их самочувствие.

Как включить дополнение «Ночной свет»

Дополнение «Ночной свет» можно легко активировать следующим способом. Откройте раздел «Параметры Windows» , для чего нажмите кнопку «Пуск» в нижнем левом углу экрана и выберите кнопку с изображением шестеренки внизу слева во всплывающем меню.

Или вторым, но более быстрым способом. Используйте сочетание клавиш «Windows + X» или нажмите правой кнопки мыши на кнопке «Пуск» и выберите в открывшемся меню раздел «Параметры» .

Выберите вкладку «Система» и отметьте раздел «Дисплей» , если у вас установлено обновление «Windows 10 Creators Update» и выше.

Установите для дополнения «Ночной свет» значение «Вкл.» чтобы включить или «Откл.» чтобы отключить его.

Когда вы включите дополнение «Ночной свет» , то изменения не вступят в силу немедленно. Вместо этого вы увидите, что дополнение «Выключено до 21:00» , ориентировочное время захода солнца в вашем регионе (эта величина установлена по умолчанию и имеет усредненные показатели без учета зимнего и летного времени). «Отключено до заката (21:00)» – это время, отображаемое в окне – «Windows» автоматически активирует фильтр «Ночной свет» и автоматически отключит его на восходе солнца (7:00).

Настройка дополнения «Ночной свет»

Это и все действия, которые вам нужно сделать, чтобы активировать дополнение «Ночной свет» . Но вы можете дополнительно настроить его, нажав на ссылку «Параметры ночного света» под переключателем.

Нажмите кнопку «Включить сейчас» или «Выключить сейчас» , чтобы немедленно включить или отключить функцию ночного освещения, независимо от того, какое время суток у вас на данный момент. Вы можете использовать эту кнопку, чтобы точно увидеть, как выглядит режим «Ночной свет» , не дожидаясь заката.

Отрегулируйте ползунок «Цветовая температура ночью» , чтобы цвета на экране выглядели более прохладными или теплыми по вашему желанию. Когда вы перетаскиваете ползунок, то вы увидите, как меняются цвета на экране, и сможете отрегулировать их таким образом, чтобы цвета выглядели оптимально.

Выберите любую цветовую температуру, наиболее удобную для вас. Тем не менее, имейте в виду, что установка ползунка цветовой температуры максимально далеко по правому краю слайдера заставит «Windows 10» оставить лишь небольшой процент фильтрации синего цвета. Тем самым вы значительно уменьшаете эффективность дополнения «Ночной свет» . Перемещение ползунка ближе к левому краю слайдера наоборот позволит увеличить эффективность дополнения. Однако не стоит устанавливать граничные показатели ползунка (до конца влево или вправо), постарайтесь найти наиболее оптимальное положение цветовой температуры для комфортной работы за экраном монитора.

«Windows» автоматически устанавливает расписание для дополнения «Ночной свет» после его включения. Система активирует «Ночной свет» от заката до восхода солнца, и он автоматически настраивает эти показатели, чтобы полностью синхронизироваться с движением солнца в вашем географическом местоположении.

Если вы предпочитаете другое расписание для работы дополнения «Ночной свет» , то вы можете вручную назначить часы для включения и отключения дополнения. Возможно, вы работаете на своем компьютере до поздней ночи и не хотите менять цвета, тогда включите «Расписание ночного света» , а затем выберите опцию «Установить часы» , чтобы вы могли самостоятельно настроить время. Заполните ячейки «Включить» и «Выключить» и укажите часы и минуты для каждой из них, задавая дополнению «Ночной свет» приоритетный режим работы.

Способы и цели применения дополнения «Ночной свет» могу быть различны. Поскольку эта функция изменяет цвета на экране монитора, то вы не захотите, чтобы она была включена, когда вы выполняете какую-либо, чувствительную к цвету, работу с изображениями или видео в ночное время. Но, вероятно, для вас не будет иметь большого значения, что ваш экран будет выглядеть немного по-другому, когда вы просто просматриваете Интернет, например. Поэтому, включайте и отключайте дополнение «Ночной свет» в зависимости от того, какие действия вы выполняете на компьютере в данный момент.

«Windows» также создает кнопку быстрого действия для дополнения «Ночной свет» , которая размещается в «Центре уведомлений» , поэтому вы всегда можете включить или выключить «Ночной свет» без необходимости заходить в настройки каждый раз. Нажмите в правом нижнем углу экрана кнопку «Центр уведомлений» . В открывшемся меню внизу экрана вы увидите ряд кнопок быстрого действия.

Если нужной кнопки там нет, просто нажмите ссылку «Развернуть» . Вы увидите дополнительный набор кнопок, в том числе и кнопку быстрого действия «Ночной свет» .

Если вы хотите переместить кнопку на новое место или внести другие изменения, воспользуйтесь руководством «Windows 10» для настройки кнопок быстрого действия по своему желанию.

Так что обязательно попробуйте дополнение «Ночной свет» и настройте его под себя для комфортной и безопасной работы за компьютером. В случае необходимости вы всегда сможете быстро его отключить и вернуть настройки в прежнее состояние.

Самым простым способом не подвергать глаза влиянию яркого света будет уменьшение яркости вашего экрана.