Как влияет телефон на здоровье. Электромагнитное излучение мобильного телефона: правда и мифы

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, без них уже трудно представить наше с вами существование. Ни уже не только медийный хаб, через который мы потребляем большую часть контента, но и для многих средство работы. И сегодня мы узнаем не о том, какие замечательные наши смартфоны, а о том как они нам вредят.

Благодаря смартфонам мы тратим слишком много времени впустую, только задумайтесь, сколько раз вы заходите в соц сети, инстаграмчики, вконтактики, твитерочечки и фейсбучечки просто пожирают ваше время вагонами. По сути 90% контента в соц сетях абсолютно бесполезны. Вы лучшие годы своей жизни отдаете ленте со смешнявками.

Не смотря на постоянный рост диагонали экранов, их размеры все равно еще вынуждают пользователя держать дисплей довольно таки близко к глазам. Научно доказано влияние смартфонов на ухудшение зрения. Исследования выявили, что состояние зрения людей в целом ухудшилось на 35% по сравнению с 1997 годом, когда смартфоны только начали входить в нашу жизнь. У нас сейчас чаще стала развиваться близорукость.

При длительном чтении со смартфона глаза устают, потому что подсветка расположена за экраном и направлена прям в глаза. Для длительного и комфортного чтения лучше использовать электронные ридеры, в которых установлены специальные экраны, так называемая электронная бумага E Ink.

Обратите внимание на поведение людей в компаниях. Зачастую можно наблюдать, как группы людей сидящих за столом в кафе или на лавочке в парке вместо того что бы общаться в живую друг с другом, пялятся в свои смартфоны. Я не счетаю потерю культуры общения большой проблемой среди молодежи и не буду говорить, что раньше было лучше.

Скорее наше общение в сети лишь отдаленно напоминает нас в реальной жизни. В реале у нас нет времени на подготовку, мы не можем отвечать на вопрос по 10 – 15 минут и казаться умнее чем мы есть на самом деле, используя Гугл. Наша реальная жизнь может радикально отличаться от той, что мы ведем в Сети. Самые заядлые пользователи Инстаграмма демонстрируют признаки нарциссического расстройства личности, выраженное в через чур завышенном ощущении собственной важности, постоянной нужде выкладывать посты о себе и потребности в чужом одобрении и восхищении.

В людей вырабатывается зависимость от лайков, отсутствие которых вызывает стресс, однако, за красивыми фотками часто скрывается хрупкая самооценка и множество комплексов.

Психические расстройства от смартфона

Синдром фантомно вибрирующего телефона, именно так это называется. Если вы хоть раз это ощущали, то знайте что медицина это расценивает как одну из ветвей обсессивно компульсивного расстройства. Туда же можно смело вписать и синдром мнимого звонка, когда пользователи яко бы слышпт свой рингтон или сигнал о пришедшем сообщении. Но и верхом съезда крыши считается зависимость от смартфона, так называемая намофобия, то есть страх остаться без мобильного телефона.

Это еще не самый страшный вред, который может вам принести смартфон. Современные мобилки по уши натыканы беспроводными модулями связи. Это Wi-Fi, блютуз, и много различных других приблуд. И все это по сути радио волны.

В Интернете полным полно статей, которые как опровергают вред радиоволн, так и подтверждают его. Возможно это параноя, но я придерживаюсь такой позиции: мобильные операторы и производители смартфонов по всему Миру довольно могущественная сила, которая в теории могла бы повлиять на результаты исследований о вреде мобильных телефонов и проллобировать свои интересы финансово, и лучше относиться к смартфонному излучению настороженно.

И вот вам такой забавный факт, большинство микроволновок для разогрева еды используют радиоволны частотой 2450MHz. Теперь давайте вспомним, на каких частотах у нас работает большинство операторов связи в стандартах 3G и 4G. На просторах СНГ наиболее популярны у операторов частоты от 1800MHz до 2700MHz, но чаще всего это как раз таки 2400MHz. Нас просто облучают ото всюду.

Наши головы не взрываются от разговоров по телефону по одной простой причине, из-за мощности излучения мобильных телефонов. Если в микороволновке используется излучении до 800 Вт, то в смартфоне она в несколько сотен раз меньше.

Существует показатель, по которому определяется вредность излучения смартфона, измеряется он в Ваттах на килограмм веса, называется он SAR. Расшифровывается это как удельный коэффициент поглощения электромагнитного излучения организмом человека. В Евросоюзе допустимым считается излучение на уровне двух Вт/Кг, а в США 1,6 Вт/Кг. Производители смартфонов указывают SAR в своих смартфонах и его можно без труда отыскать в спецификации девайса. На деле практически все современные смартфоны излучают совсем не много, порядка 0,2 Вт/Кг, что примерно в 10 раз ниже нормы. Но повторюсь, толком еще не доказана безопасность даже такого маленького излучения на протяжении десятков лет.

Экран смартфона может плохо влиять не только на зрение, свет излучаемый им может приводить к сбою в биологических часах человека. В организме есть такой механизм под названием циркадный ритм, он чувствителен к температуре окружающего осветления. На закате свет имеет теплый красный оттенок, такой цвет дает команду циркадному ритму и тот запускает в организме процесс сна. На рассвете преобладают холодные или синие оттенки света, по ним организм понимает, что пора переходить в режим бодрствования.

Смартфоны постоянным светом из своих экранов выводят из строя наш биоритм и это приводит не только к бессоннице. Возникает риск появления сахарного диабета, ожирения, болезней сердца, болезни почек и даже рака. На самом деле проблема очень недооценена и мало кто о ней знает.

Но хорошо, что производители начали ее осознавать и внедрять в свои прошивки режим, при котором экраны к вечеру плавно переходит к теплым оттенкам. Тем самым имитируя природное освещение на закате.

Но и последняя опасность, которая вас подстерегает – это бактерии. Знаете ли вы, что на корпусе вашего смартфона живет бактерий в 18 раз больше чем в общественном туалете. Исследователи университета Суррей выяснили, что поверхность среднестатистического смартфона населяют довольно опасные организмы, начиная от обычных кишечных палочек и заканчивая опасным золотистым стафилококком.

Этот возбудитель очень опасен, так как он устойчив ко множеству антибиотиков, он может вызывать фурункулез, пневмонию, менингиты и даже сепсис. Тесты показали, что в среднем мобильный телефон переносит в 18 раз больше бактерий чем ручка слива общественного туалета. А ведь даже туалеты моют и дезинфицируют несколько раз в день.

А вы хоть раз чистили свой смартфон физ раствором? Помните, что даже если с виду ваш гаджет и выглядит чистым, это не значит что на нем нет бактерий, вы ведь пользуетесь смартфоном везде и всегда. На этом все, берегите себя и свои гаджеты и, самое главное, следите за своим здоровьем.

Споры о вреде мобильных телефонов ведутся давно. Я сама довольно скептически относилась к этому явлению, пока на прошлой работе не столкнулась с прибором – детектором СВЧ-излучения. Сначала мы проверили пару микроволновок в своем и соседнем офисе. Все показатели были в норме.

А потом мы с коллегами решили проверить электромагнитное излучение мобильных телефонов и результат нас очень удивил. Мы протестировали около 20 мобильников и получили разные результаты. Но об этом позже, а пока попробуем разобраться – правда ли вредно излучение сотовых телефонов или это все мифы.

Исследования проблемы

В сети сегодня можно встретить различные данные исследований касательно вреда мобильных телефонов. Если их проанализировать, можно сделать выводы, что какой-то риск для здоровья все же есть. В частности, многие исследователи подтверждают факт электромагнитного излучения аппаратов. Но в большинстве случаев говорится, что современные модели телефонов излучают волны, находящиеся в пределах рекомендуемых норм.

Но проверяя детектором лично с коллегами даже современные телефоны, я пришла к выводу, что не все так радужно. Несколько замеров показали, что мой смартфон во время дозвона до абонента несколько раз вышел за пределы нормы, а это 5 мВт/см2, а пару раз даже вышел за диапазон измерений детектора, т. е. электромагнитное излучение было более 10 мВт/см2. Сразу после дозвона излучение резко снижалось.

Мы протестировали детектором около 20 смартфонов. В итоге тест на безопасность прошло только 5 телефонов. Два из них были от известного «фруктового» бренда, еще два имели прочный металлический корпус. А один телефон был со стажем около 10 лет, но все равно выделял излучение не больше 2 мВт/см2. В итоге мы с коллегами сделали вывод, что если телефон находится в прочном металлическом корпусе, то излучение его в несколько раз ниже, чем у пластмассовых «собратьев».

Что говорят врачи?

Увидев на собственном опыте, насколько сильным может быть электромагнитное излучение смартфона, мне захотелось найти информацию, а что говорят врачи по этому поводу. А они рекомендуют следующее:

• Не рекомендуется использовать мобильные телефоны детям до 16-18 лет.

• Беременным женщинам также стоит сократить время разговоров по сотовому телефону, а лучше вообще исключить использование таких гаджетов.

• Нельзя держать телефон возле уха (читай: головного мозга) во время гудков, т. е. в момент соединения с абонентом.

• Не рекомендуется носить телефон возле сердца и других внутренних органов.

• Время разговора по мобильному телефону в сутки следует ограничить 30 минутами. Рекомендованное максимальное время разговора в сутки – 1 час.

• Нельзя оставлять на ночь телефон под подушкой или в другом месте рядом с головой.

• Не рекомендуется во время разговора закрывать антенну телефона рукой. Антенна обычно скрыта в корпусе, поэтому лучше почитать в инструкции, где она находится.

• По возможности следует использовать гарнитуру при разговорах по мобильному телефону.

Кроме того, врачи уверяют нас, что постоянное длительное электромагнитное излучение сверх нормы негативно сказывается на репродуктивной функции у мужчин, снижает иммунитет, вызывает рак мозга, повышенную утомляемость организма и нарушения сна.

Выводы: правда или миф?

Какие можно сделать выводы? Мобильные телефоны сравнительно новое изобретение, поэтому последствия их использования могут сказаться позже. Уверять, что они полностью безопасны тоже не стоит. По возможности нужно стараться использовать смартфон для разговора как можно реже.

Верить или нет многочисленным исследованиям, как подтверждающим, так и опровергающим вредное воздействие мобильных телефонов, решать вам. Но я, увидев воочию, какие волны излучает мой аппарат, пришла к выводу, что звонить по нему буду реже.

Ученые-медики обследовали состояние здоровья 420 тысяч владельцев мобильных телефонов, проживающих в Дании, но так и не выявили причинно-следственной связи между их использованием и возникновением раковых заболеваний. Это исследование было самым масштабным из всех, направленных на определение степени безопасности этих аппаратов. В итоговой статье, опубликованной в среду в Journal of the National Cancer Institute, говорится, что пользование сотовыми телефонами не является причиной развития лейкемии, рака мозга, нервной системы или слюнной железы.

Однако это сообщение отнюдь не является полным и окончательным ответом на вопрос о характере воздействия волнового излучения мобильных телефонов на организм человека. Дело в том, что инкубационный период развития медленнорастущей опухоли мозга равен десяти годам - лишь у нескольких тысяч датчан опыт пользования "мобильниками" приближается к этой цифре, в то время как подавляющее большинство участников исследования владеет своими телефонами не более трех лет.

Принцип действия сотовых телефонов основан на излучении энергии низкой интенсивности на радиочастотах, по мнению специалистов, не способной причинить вред человеку. Однако, большинство радиочастотных волн излучаются антеннами, находящимися в непосредственной близости от мозга пользователя. Некоторые ученые в США и Швеции, судя по их последним работам, отмечают учащение возникновения опухолей мозга именно с той стороны головы, где обычно находится во время разговора сотовый телефон.

При определении среднестатистического уровня заболеваемости датчан некоторыми видами злокачественных опухолей, выяснилось, что разница между прогнозируемыми и реальными цифрами на период с 1982 года очень невелика. Так, потенциальное количество больных раком мозга пользователей мобильных телефонов - 161, реальное - 154. Лейкемией заболели 84 против ожидаемых 86. И, наконец, рак слюнной (подъязычной) железы, которым могли заболеть девять человек, был обнаружен только у семи.

Мобильный телефон может повредить нервную систему

Последние исследования научных коллективов из Англии и Австралии усиливают опасения о небезопасности сотовых телефонов для здоровья человека. Английские исследователи наблюдали за физиологическими изменениями, происходящими с организмом в результате 30-минутного разговора по сотовому телефону. Ученые установили, что через шесть минут температура кожи вблизи от телефона возросла на 2,3 градуса, а также изменился поток воздуха, вдыхаемого через нос со стороны, ближайшей к телефону.

Хорошей новостью явилось то, что использование телефонной гарнитуры (hands free) может снизить вероятность возникновения таких проблем. В результате ученые пришли к выводу, что долговременное воздействие излучения на человека ведет к непредсказуемым последствиям для здоровья.

Австралийская группа ученых ссылается на случай с мужчиной, у которого было нервное расстройство, причину которого они не могли обнаружить даже с помощью сканирования мозга. Исследователи установили, что мужчина имел заметную разницу в реакции одной из половин мозга, а также, после пользования мобильным телефоном, испытывал непрерывные головные боли в течении одного-двух дней.

Руководитель исследовательской группы доктор Петер Хокинг (Peter Hocking), заявил, что именно односторонние головные боли определяют сотовый телефон как источник проблем со здоровьем у этого пациента.

Москва: рейтинг самых опасных для здоровья мобильников

Споры о том, насколько мобильные телефоны опасны для здоровья, идут давно. Данные многих исследований о влиянии мобильников на организм человека зачастую противоречат друг другу. Однако существует объективный показатель воздействия телефона на организм, который можно измерить - так называемый SAR.

В июне прошлого года Ассоциация производителей оборудования для мобильной связи (Cellular Telecommunications Industry Association"s - CTIA) обязала производителей мобильных телефонов указывать в характеристиках телефона параметр SAR (Specific absorption rates), который характеризует удельную мощность поглощения излучения организмом человека. Согласно CTIA, предельно допустимым является значение SAR равное 1,6 Вт/кг. Телефоны с показателем выше этого значения априори занесены в категорию опасных для здоровья.

Однако до сих пор далеко не все производители следуют указаниям CTIA. Ниже мы публикуем сводные таблицы мобильных телефонов с самым высоким SAR (их считают самыми опасными для здоровья) и телефонов с самым низким SAR (их считают наиболее безопасными).

Самые опасные:

Bosch GSM-908 - 1,59 SAR; Philips Genie - 1,52; Ericsson LX-588 1,51; Ericsson T28 - 1,49; NEC DB4000 - 1,23; Nokia 3110 - 1,24; Siemens C35i - 1,19; Nokia 6210 - 1,19; Siemens M35i - 1,14; Nokia 3210 - 1,14 SAR.

Самые безопасные:

Motorola v3688 - 0,02 SAR; Motorola StarTac70 - 0,02; Nokia 8850 - 0,22; Nokia 8810 - 0,22; Ericsson GH628 - 0,26; Sony CMDX-1000 - 0,41; Sony CMD-C1 - 0,41; Nokia 8890 - 0,53; Motorola T2288 - 0,54; Motorola CD930 - 0,70 SAR.

Итак, споры и разговоры о вреде сотовых телефонов ведутся довольно давно. Однако думается всё не так уж сложно. В большинстве случаев вредное воздействие способно причинить вред организму только при длительном воздействии. Например, по некоторым данным, риск заболеть раком лёгкого значительно возрастает только после 10 лет активного курения. Видимо также и с сотовым телефоном. Если им пользоваться по-немногу и не очень часто и использовать самые безопасные модели, то вряд ли возникнет угроза здоровью. Другое дело постоянное продолжительное пользование телефоном на протяжение многих лет. Здесь даже возможен рак мозга, но и то, как правило, лишь после возникновения предраковых состояний и заболеваний.

Мы с вами настолько привыкли всегда «быть на связи», что даже не помним да и не хотим вспоминать, как жили лет 20 назад без этой самой связи. Мы стояли в очередях у телефонных будок, всегда имели в кармане две копейки, наизусть знали номера телефонов друзей и коллег. Но технический прогресс «подсадил» нас на сотовую связь, и теперь мобильными телефонами пользуются буквально все, начиная от первоклашек и заканчивая пенсионерами. Но все ли так хорошо и благополучно? Не прячется ли в маленьком аппарате большая опасность для нас и, в первую очередь, для наших детей?

Кому мы обязаны появлением мобильного телефона

В 30-е годы XX века полиция Детройта впервые пыталась использовать для передачи информации одно-, а затем двустороннюю телефонную подвижную радиосвязь. Во время Великой Отечественной войны, в 1943 году, советский электротехник-изобретатель Бабат Г.И. создал и опробовал «прадедушку» современного мобильного телефона – монофон, работающий без проводов.

В 1946 году советские инженеры Шапиро и Захарченко и параллельно с ними американская компания Bell Laboratories проводили испытания радиотелефонной связи из автомобиля. В 1947 году американцы разработали принцип действия мобильной телефонии – шестиугольные соты. А в 1957 году московский инженер Куприянович Л.И. представил соотечественникам первый телефон, который можно было носить с собой, и базовую станцию к нему. Весил он почти 3 кг, работал в радиусе до 30 километров без замены батарей в течение суток.

Так стартовала эра мобильных телефонов. В России сотовая связь прочно обосновалась в 1991 году, когда в Санкт-Петербурге была создана компания «Дельта Телеком».

Что такое SAR, и для чего он нужен

Современные мобильные телефоны стали совершенно другими. Они легкие, красивые, компактные, многофункциональные. Не изменилось только одно: «мобильник» был и остается источником опасного для человека электромагнитного излучения. Так как мобильную связь невозможно взять и вычеркнуть из жизни современного общества, возникла необходимость наглядно (в числовом выражении) разъяснить людям, что есть опасные сотовые телефоны, а есть очень опасные. Для того чтобы оценить вредное воздействие «мобильников» на организм, был введен специальный показатель – удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии (SAR). Он показывает, какое количество энергии электромагнитного поля (в Ваттах) было поглощено одним килограммом тела человека за одну секунду.

SAR – это первое, чем нужно поинтересоваться при покупке нового сотового телефона, заглянув в прилагаемую к нему инструкцию. Если SAR не превышает 0,2 Вт/кг, у телефона очень низкая облучающая способность. Если этот показатель попадает в интервал 0,2–0,5 Вт/кг – низкая, а если он больше 0,5, но меньше 1,0 Вт/кг – средняя. Облучающая способность считается высокой у аппаратов с SAR, превышающим 1,0 Вт/кг. К сожалению, до сих пор в мире не разработана единая методика определения этого коэффициента, поэтому результаты одинаковых исследований, проведенных в различных лабораториях, существенно отличаются друг от друга.

Воздействие сотового телефона на человеческий организм складывается из двух компонентов: термического и нетермического.

Термическое или температурное воздействие заключается в способности аппарата нагревать прилежащие к нему объекты. В данном случае это органы и ткани, особенно те, в которых содержится большое количество воды: головной мозг, слюнные железы, щитовидная и паращитовидные железы, гипофиз и эпифиз, глаза. Во время разговора по телефону, находящемуся, как правило, всегда у одного уха, из-за повышения местной температуры расширяются кровеносные сосуды одной стороны головы. Компенсаторно на другой стороне сосуды сужаются, вызывая гипоксию (дефицит кислорода) тканей.

Нетермическое воздействие базируется на том, что «мобильник» генерирует низкочастотные электромагнитные волны. Частота некоторых из них совпадает с частотами регистрируемых на ЭЭГ биоэлектрических импульсов в головном мозге, а это грозит наступлением резонанса, последствия которого предсказать сложно. Не исключены судорожные припадки, психические расстройства и пр.

Нельзя не упомянуть редкие, но вполне реальные случаи из жизни, когда сотовые телефоны взрывались в руках своих владельцем, причиняя их здоровью ущерб различной степени тяжести.

Последствия первого знакомства ребенка с сотовым телефоном

Впервые ребенок подвергается воздействию излучения от «мобильника», находясь еще в утробе матери. Для малыша не проходят бесследно пристрастия мамы поболтать часок-другой с подругой, «посидеть» с телефона в соцсетях или, что не исключено, посмотреть пропущенный по телевизору фильм. А электромагнитное излучение в это время «делает свое черное дело»:

• «вмешивается» в структуру хромосом плода , провоцируя формирование пороков развития и аномалий;
• вызывает сужение периферических кровеносных сосудов, из-за чего плод испытывает дефицит кислорода;
• нарушает обмен веществ в клетках, им не хватает кислорода, и они утрачивают способность нормально делиться;
• «расшатывает» гормональный фон женского организма, следствием чего может стать выкидыш;
• воздействует на центральную нервную систему еще не родившегося малыша, что может проявиться в будущем повышенной возбудимостью, неадекватным поведением.

Беременные женщины, несущие ответственность за здоровье ребенка, должны пользоваться сотовой связью только в случае крайней необходимости.

Ребенок и после рождения является для электромагнитного излучения легко уязвимым объектом. Почему? Взрослый человек – это полностью сформировавшийся организм с надежной системой защиты. Детский организм до 16–18 лет продолжает расти и развиваться. Несовершенство опорно-двигательной, нервной, иммунной, эндокринной, кроветворной и других систем в растущем организме превращает ребенка в легкую мишень для вредных факторов окружающей среды. Чем младше ребенок, тем выше вероятность того, что электромагнитные волны от сотового телефона «попадут в цель».

Возможные последствия воздействия «мобильника» на ребенка:

Многочисленные исследования и эксперименты, проводимые учеными разных стран, подтверждают, что рано или поздно в организме человека, постоянно подвергающего себя воздействию электромагнитных волн, происходит следующее:

• в клетках головного мозга возрастает содержание активных форм кислорода, которые вызывают окислительное повреждение ДНК. А это ведет к повышению риска развития онкологических заболеваний, возникновению чувства усталости и головных болей;
• возрастает риск развития глиомы , одной из распространенных первичных опухолей головного мозга;
• увеличивается риск заболеть раком слюнной железы и эпилепсией;
• в головном мозге нарушается чередование фаз медленного и быстрого сна, периодов бодрствования и сна;
• возрастает риск развития катаракты и миопии;
• уменьшается плотность костей в области тела, постоянно контактирующей с «мобильником»;
• стойко повышается артериальное давление.

Психологическая зависимость от сотового телефона – еще одна проблема детского возраста. Некоторые дети сливаются с аппаратом в единое целое, не выпуская его из рук ни днем, ни ночью. Попытки родителей разлучить чадо с «мобильником» оборачиваются истериками и даже приступами ярости и агрессии. Не помогают ни уговоры, ни угрозы. И тогда приходится прибегать к помощи специалистов: психолога, психиатра, невролога.

Еще одна опасность сотового телефона (особенно дорогостоящего) заключается в том, что, имея такой аппарат, ребенок в любой момент может стать жертвой мошенничества. Непорядочные люди идут на любые уловки и ухищрения, чтобы заставить ребенка добровольно отдать «мобильник». В случае неудачи они способны применить силу и не только нанести ребенку моральную травму, но и причинить физический вред его здоровью.

Желание родителей всегда знать, где находится их чадо, как себя чувствует, чем занимается, вполне естественно. Но если ребенок посещает детское дошкольное учреждение, без сотового телефона он точно обойдется. У воспитателя имеются номера всех контактных телефонов для связи с родителями.

Другое дело, если часто приходится оставлять ребенка под присмотром соседки или няни. Это чужие люди, как бы хорошо они не были знакомы с родителями. В этой ситуации можно купить малышу «мобильник», но только специальный, не «такой, как у папы». Телефоны для дошколят по внешнему виду напоминают яркие игрушки, имеют только самые необходимые кнопки (7 штук): прием вызова, отбой, кнопка «SOS» и четыре кнопки для связи с родителями и еще двумя родственниками. Встроенный GPS навигатор – это возможность следить за тем, где находится ребенок. Программируются подобные «мобильники» посредством СМС, поэтому изменить настройки малыш не сможет.

Родители, отправляя ребенка в первый класс, включают сотовый телефон в список обязательных школьных принадлежностей. Лишь единицы из них услышат советы купить модель попроще и подешевле, а остальные сделают выбор, исходя из своих материальных возможностей. Хорошо, если поинтересуются значением SAR. Поэтому сегодняшний школьник без «мобильника» – это нонсенс. И незачем никого переубеждать – XXI век на дворе.

После покупки телефона родители должны любыми способами донести до ребенка, внушить ему, что сотовый телефон – это средство связи, а не игровая приставка и не фотоаппарат. Сделать это сложно, но необходимо.

Научить школьника пользоваться мобильным телефоном и правильно обращаться с ним должны тоже родители. Вот те моменты, на которых они должны заострить внимание своего чада:

• в школе во время уроков, в театре, в больнице, в библиотеке переводить телефон в режим «без звука»;
• не забывать возвращать его в обычный режим при отсутствии ограничений;
• носить телефон в портфеле, а не в кармане;
• не пользоваться «мобильником» в транспорте;
• во время разговора не закрывать телефон всей ладонью, а держать его тремя пальцами за нижнюю часть корпуса;
• разговаривая с абонентом, перекладывать «мобильник» от одного уха к другому;
• не оставлять аппарат на парте, в коридоре на подоконнике или в любом другом месте без присмотра;
• не отвечать на звонки с неизвестных номеров;
• во время ходьбы не разговаривать по телефону и не писать сообщения;
• не давать «мобильник» незнакомцам, даже если они очень просят;
• не носить сотовый телефон на шейном шнурке;
• не использовать беспроводную гарнитуру;
• написать сообщение вместо звонка, если это возможно;
• не прикладывать телефон к уху во время соединения с абонентом;
• не разговаривать с абонентом дольше двух минут;
• выключать «мобильник» на ночь, просыпаться по звонку обычного будильника;
• запомнить, что чужой телефон – вещь неприкосновенная.

Залужанская Елена Александровна, педиатр

Современному человеку трудно представить, что буквально десятилетие назад мы могли позвонить друг другу только из дома или будки таксофона. Сейчас мы набираем друг друга одним прикосновением к экрану телефона, и находиться при этом можем везде. А вот как работает мобильный телефон, задумываются не все. Может быть, существует какой-то вред сотового телефона для человека, который много по нему говорит?

Как работает мобильный телефон

Сотовый аппарат необходим для приема и передачи информации по сети. Вышки сотовой связи ставят на возвышенностях, это дает возможность лучше улавливать связь на определенной частоте. Телефон постоянно «прощупывает» эфир и ищет сигнал сотовой связи своего оператора, которой присвоен специальный идентификатор.

Симка вашего телефона имеет так же свой код (IMSI), который заносят в центр регистрации симок. Таким образом, когда вы вставляете симку в телефон, IMSI передается базовой станции сотового оператора и если он совпадает, тогда телефон подключается к сети.

Не зная про такие сложные процессы, мы идем по улице, болтаем и даже не задумываемся: сколько операций происходит сейчас в телефонной сети.

Вышки сотовой связи: вред для здоровья

Мачты сотовой связи расположены сегодня на каждом шагу, это объясняется огромным спросом на мобильную связь , люди хотят быть доступными всегда и везде. Бытует мнение о вреде сотовых антенн, правда ли это? Опасность их может заключаться в излучении, которое окружает современного человека повсюду.

Если говорить о магистральных антеннах , похожих на большие тарелки, то они не несут человеку вреда. Кончено нужно соблюдать меру предосторожности и не строить свое жилье прямо под ней.

Куда более вредны антенны, которые обеспечивают возможность коммуникаций между мобильными телефонами. Как правило, их собирают в кучку по несколько штук на крышах наших домов. В таком случае можно удивиться: «Как же так, наше здоровье сознательно подвергают опасности! »

Суть заключается в том, что действие этих антенн, направлено в бок , а не вниз и больше вреда получают соседи. Если вы увидели вышку из своего окна, значит, она смотрит прямо на вас. Что делать в такой ситуации? Сделать перестановку в квартире, и поставить свою кровать подальше от окна, чтобы не спать под ее излучением. Но не забывайте, что в доме, помимо вышек сотовой связи есть и роутеры, которые тоже несут излучение не менее вредное для здоровья.

Мы сами окружили себя приборами и техникой, для удобства повседневной жизни, но не сделали ее безопасной. Больше всего действию радиоизлучения подвергаются дети и старики .

Вред сотового телефона для здоровья детей

Мы хотим знать, что делают наши дети и где они ходят, покупаем им мобильники для того, чтобы контролировать их. Но помимо того, что они без конца играют в мобильные игры и портят глаза, наши чада подвергаются воздействию излучения, как никто другой. К каким нарушениям может привести безобидное, на первый взгляд, устройство?

• Нарушение иммунитета.
• Неврастения.
• Синдром СДВГ (гиперактивность).
• Нарушение сна.
• Нарушение гормонального фона.

Дети подвержены воздействию вредного облучения в 2-4 раза сильнее, чем взрослые. Споры об этом, конечно, ведутся по сегодняшний день. Ведь наши квартиры наполнены другими похожими приборам: телевизорами, компьютерами, планшетами и т.п.

Почему же именно мобильник - враг номер один? Потому что все стальные гаджеты чаще находятся на своих местах , и не перемещаются, а мобильник с нами всегда, и даже в выключенном состоянии дает немалые дозы излучения. Все это еще не доказано, но лучше не рисковать. Здоровье наших детей - самый ценный подарок, пусть лучше читают учебники, чем болтают по мобильнику дома.

Вред мобильного телефона на организм человека

Ученые говорят о вреде мобильника постоянно. Существует статистика, которая говорит, что люди, часто пользующиеся мобильными аппаратами, страдают от различных заболеваний гораздо чаще все остальные :

• Головные боли.
• Хроническая или внезапная усталость.
• Потери сознания.

Вот список недомоганий, которые связывают с излучением от переносного телефона. Среди более серьезных заболеваний ученые выделяют:

1. Лейкемию.
2. Опухоль мозга.
3. Катаракту.
4. Нарушение функционирования нервной системы.

На сегодняшний день более 5 миллиардов людей используют сотовую связь. Радиочастоты мобильника находится в пределах от 450 МГЦ до 1,9 ГГц . Неблагоприятное воздействие на человека, как считают некоторые ученые, находящегося в пределах такой частоты, не могут влиять на здоровье и оказывать радиоактивное действие на организм.

Здесь мнения сильно расходятся и научно еще не доказан вред, а может даже и польза мобильного телефона.

Вред сотовых телефонов на организм

Вред, который нам наносят сотовые телефоны, тесно связан и с правилами установки сотовых приемников и антенн . Какие же существуют стандарты?

1. Опасным считается расстояние перед антенной не более 33 метров по горизонтали.
2. Антенна в жилой зоне должна быть установлена только на крыше здания, так как излучение не может идти вниз.
3. При установке антенны предпочтение должно отдаваться административным зданиям.

Такие нехитрые правила могут позволить сократить воздействие опасного излучения и защитить нас от развития таких заболеваний, которые возникают, по мнению некоторых ученных, по вине мобильной связи:

• Различного рода опухоли.
• Нарушения в работе сердечнососудистой системы.
• Ухудшает качество семенной жидкости у мужчин.
• Нарушение эмбрионального развития.
• Замедление мозгового кровообращения.

Но это лишь недоказанные гипотезы, верить которым, или не верить, на данный момент, поручено самим пользователям сетей.

Меры предосторожности, которые нужно соблюдать при пользовании сотовым телефоном

Можно попробовать помочь своему здоровью самим и принять меры по ограничению воздействия вредного излучения такими способами:

1. Говорить чаще, но короче. Например, 5 раз в день, но по 1 минуте.
2. Когда набираете номер, дождитесь, пока абонент поднимет трубку, и только потом поднесите свою к уху.
3. Носите устройство в сумке, подальше от карманов, расположенных рядом с жизненно важными органами.
4. Используйте гарнитуру типа «свободные руки» (Hands Free).
5. Не болтайте во время грозы.
6. Не давайте играть телефоном детям - это не игрушка! Не забывайте, что в выключенном состоянии он тоже может излучать микроволны.
7. Ограничьте общение по мобильному когда вы беременны.

Эти правила совсем не сложно выполнить, но кто знает, может быть, они спасут ваше здоровье от серьезных нарушений в организме.

Мы рассказали про вред сотового телефона все, что могли. Рассмотрели, как он работает и чем это нам грозит. Соблюдать ли правила пользования мобильным устройством решает каждый человек сам для себя.

Видео о вреде сотового

В этом видео врач-рентгенолог Анатолий Буркин расскажет, в чем именно состоит вред от привычного нам сотового телефона и как обезопасить себя от вредного излучения: