Как убрать старый виндовс с компьютера. Удаление второй операционной системы с компьютера

L-карнитин — одна из самых популярных спортивных добавок в настоящее время.

L-карнитин (Л-карнитин) — это особое вещество, которое повышает скорость метаболизма жиров в организме, иными словами — выполняет функцию . Он самостоятельно синтезируется телом человека, при условии наличия необходимых витаминов и ферментов. Для того чтобы L-карнитин вырабатывался в достаточном количестве, необходимо сбалансированное питание и регулярное употребление качественных белковых продуктов. Такими продуктами могут быть, к примеру, мясо, творог или рыба.

Как правило, если человек испытывает тяжелые физические нагрузки или получает неполноценное питание, в организме наблюдается недостаток L-карнитина. По этой причине всем людям, соблюдающим диету и активно занимающимся спортом, рекомендовано его дополнительное употребление.

Немного истории

Владимир Гулевич впервые открыл l-карнитин в 1905 году.

Впервые L-карнитин обнаружили русские ученые В.С Гулевич и Р.П. Кримберг, занимаясь изучением мышечных тканей животных. Это произошло более столетия назад. Свое название новое вещество получило от латинского слова «carnis», что в переводе как раз означает «мясо». Создавать L-картитин искусственно химики научились гораздо позднее – в 60-х годах прошлого века. Препарат получил положительные отзывы и постепенно стал использоваться в медицине.

Впервые в большом спорте L-карнитин был применен во время Олимпийских игр в 1980 году. Добавку включили в рацион итальянской сборной по футболу. В последствие L-карнитин получил широкое распространение в индустрии спортивного питания и медицины. В настоящий момент он выпускается в виде таблеток, жидкости и порошка для разведения.

Действие Л-карнитина

L-карнитин активизирует процесс сжигания подкожного жира и помогает переработать жировые клетки в энергию. В ряде случаев именно недостаток этого вещества приводит к развитию ожирения.

В настоящее время l-карнитин выпускается в виде порошка, жидкости и таблеток.

Благодаря L-карнитину жировые молекулы активнее проникают сквозь мембраны митохондрий. А митохондрии – это своего рода «энергетические станции», находящиеся внутри клеток организма. Именно в них происходит расщепление питательных веществ, высвобождающее энергию в виде АТФ.

Следовательно, L-карнитин — это, образно говоря, «кочегар», который «закидывает» жиры в топку вашего организма. И, продолжая это сравнение с паровыми машинами, можно сказать, что угля нужно тем больше, чем быстрее едет паровоз. Значит, жира в митохондрии нужно доставить больше, если вы активно двигаетесь. Казалось бы – это аксиома, но многие упускают это из виду.

Учитывая вышеперечисленные свойства, многие тренеры рекомендуют употреблять L-карнитин своим клиентам для того, чтобы избавиться от лишнего жира и привести вес в норму. Стоит отдельно отметить пролонгированный эффект от длительного приёма Л-карнитина для похудения. Препарат способствует быстрому окислению не только уже имеющихся жиров, но и поступающих с пищей. В результате они не накапливаются, а сразу же передают организму энергию. Это улучшает как физическую, так и умственную работоспособность. После завершения курса такой эффект сохраняется ещё несколько месяцев. В случае правильного питания L-карнитин для похудения будет действовать до начала очередного приёма.

Для того, чтобы L-карнитин подействовал, и жир начал активно уходить, необходимо вести правильный образ жизни и не пропускать тренировки.

В целом, можно сказать, что Л-карнитин помогает:

• переработать в энергию уже имеющиеся в организме жировые запасы;
• предотвратить быстрое отложение вновь поступивших в организм жиров;
• нормализовать уровень холестерина в крови;
• повысить работоспособность;
• обогатить клетки крови кислородом;
• сократить период восстановления мышц.

Это далеко не все замечательные способности, которыми обладает L-карнитин.

Дефицит Л-карнитина

Недостаток l-карнитина при активных тренировках или строгой диете чреват утомляемостью и плохим настроением.

В организме L-карнитин вырабатывается при участии витамина С, витаминов группы В, незаменимых аминокислот и ряда ферментов. Нехватка каких-либо из этих веществ может вызвать серьёзный дефицит Л-карнитина. Наиболее часто от этого страдают спортсмены, вегетарианцы, а также все, кто придерживается несбалансированных диет.

Л-карнитин играет важнейшую роль в обменных процессах и его недостаток провоцирует:

• снижение иммунитета;
• быструю утомляемость;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушение метаболизма и, как следствие, появление избытка веса.

Если вы заметили данные симптомы на фоне диеты или интенсивных занятий спортом, задумайтесь о том, чтобы принимать L-карнитин дополнительно. Главный плюс препарата заключается в его абсолютной безопасности при правильном употреблении. После согласования с лечащим врачом Л-карнитин разрешается принимать даже беременным и кормящим женщинам.

Как принимать Л-карнитин для похудения максимально эффективно? Схемы приёма для занимающихся спортом и сидящих на диете отличаются.

Если вы интенсивно занимаетесь спортом хотя бы 3 раза в неделю, вам необходимо 1200 мг L-карнитина для похудения в сутки. Эту дозу следует разделить на 2 части. Первую нужно принимать незадолго до еды в виде капсул, а вторую в жидком виде за 30 минут до тренировки.

• 200 мг за 15-20 минут до завтрака;
• 200 мг перед обедом;
• 200 мг перед ужином;
• 600 мг в жидком виде перед тренировкой.

Если вы не тренируетесь, то целесообразно пить L-карнитин для похудения по 1-2 капсуле во время приёма пищи 3 раза в день. Когда масса тела значительно превышает норму, следует увеличить рекомендуемую дозировку в 1,5-2 раза. L-карнитин принимают 1 месяц. Затем необходим перерыв на 1,5-2 месяца.

Разумеется, в идеале перед тем, как начать применять L-карнитин, стоит проконсультироваться по поводу дозировки с тренером и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Противопоказаниями к приему L-карнитина являются:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергические реакции;
• повышенная возбудимость и бессонница.

Как видите, противопоказаний не так уж много. L-карнитин – одна из самых безвредных спортивных добавок. Однако же, стоит отметить, что как бы нам этого не хотелось, «супер-таблеток» не существует.

Побочные эффекты

Основной побочный эффект, который возможен при приёме L-карнитина — резкое повышение аппетита. Оно вызвано основным свойством препарата, которое заключается в ускорении обмена веществ. Многие производители рекомендуют принимать Л-карнитин для похудения совместно с микрокристаллической клетчаткой (МКЦ). Она способствует контролю аппетита, и с ней диета проходит значительно легче.

Но диетологи отмечают, что при правильном построении рациона и разумной физической нагрузке, прием Л-карнитина для похудения не вызовет никаких изменений в аппетите. Для этого скорректируйте привычную низкокалорийную диету, увеличив число приёмов пищи до 6 раз в день. Дробное питание, богатое белком, свежими фруктами и овощами и полностью исключающее алкоголь и сахар, пойдёт на пользу организму и ускорит похудение. Л-карнитин наиболее эффективен при тренировочном режиме, включающем 3 силовых занятия (подобрать можно в рубрике « » на нашем сайте) и 4-6 различной интенсивности и продолжительности.

Некоторые люди также утверждают, что L-карнитин для похудения вызывает повышенную тревожность и раздражительность. Скорее всего, такой эффект объясняется возбуждающим действием препарата. Если вы заметили этот симптом, снизьте употребление других средств, возбуждающих нервную систему (кофеин и гуарана). Если это не поможет, необходима консультация специалиста на предмет того, как лучше принимать L-карнитин.

L-карнитин (Л-карнитин) в сочетании с тренировками и правильным питанием способен творить поистине фантастические вещи!

Таким образом, Л-карнитин является революционной добавкой, которая абсолютно безопасна для здоровья. Правильный приём препарата совместно с разумным питанием и тренировками приблизит вас к фигуре вашей мечты.

Самые часты вопросы про l- карнитин таковы:
1. работает ли эта добавка
2. Как ее принимать и в каких дозировках
3. Нет ли побочек
4. Какой л-карнитин лучше?

L-карнитин.

l-карнитин — происходит от латинского carnes — мясо или плоть. L-карнитин не является аминокислотой, витамином и не является жиросжигателем в общем понимании, хотя l-карнитин для похудения используется чаще всего.

L-карнитин видео

работает ли л-карнитин?

Итак, л-карнитин не работать не может, поскольку это вещество с рождения присутствует в нашем организме в мышцах. Собственно Название Л-карнитин берет от Carne — на латыни мясо. Получает человек л-карнитин из пищи, а так же он синтезируется в печени и почках.

Как работает Л-карнитин?

Он помогает получать энергию для работы мышц. В составе клеток наших мышечных волокон есть так называемые митохондрии. Это — энергетические станции клетки. Митохондрии умеют производить энергию для работы мышечной клетки, при помощи сжигания топлива.

l-карнитин для похудения — митохондрия

Сжигание, как известно из школьного курса химии, это окисление. То есть митохондрия берет кислород и окисляет топливо получая энергию. И нас конечно интересует сжигание жира. А значит нам надо заставить митохондрии использовать в качестве топлива наши жировые запасы, и вот тут нам помогает л-карнитин.

Теперь наступает очередь второго этапа жиросжигания — доставка топлива к местам сжигания — к митохондриям. И уже на третьем этапе энергостанция-митохондрия берет жирные кислоты, берет кислород, который тоже надо доставить и сжигая жирные кислоты производит энергию.

И вот на втором этапе жиросжигания нам и нужно вещество л-карнитин. Что бы все заработало, жирную кислоту необходимо протащить через мембрану митохондрии и l-карнитин — это и есть тот привратник, который открывает ворота завода.

Если Л-карнитина мало — к митохондрии выстраивается очередь «грузовиков» с топливом и несмотря на то, что липолиз идет прекрасно — жиросжигания не происходит.

Надо ли купить l-карнитин?

Л-карнитин мы получаем вместе с мясом,с пищей, но термическая обработка его разрушает. Не вариант.
Тело само синтезирует Л-карнитин, но для синтеза требуется масса условий и баланс нутриентов. Для обычной жизни его хватает, но вот для физических нагрузок вроде спорта — уже может и не хватить. Поэтому при повышенной потребности в л-карнитине можно его принимать в качестве БАДа и купить л-карнитин.

Л-карнитин помогает жирным кислотам проникать внутрь митохондрий, где они окисляются, а значит лучше всего вся эта схема будет работать когда происходят аэробные нагрузки — именно при аэробных нагрузках организм включает механизм получения энергии путем окисления жирных кислот. . Для нас же это означает, что пить л-карнитин, если вы не планируете аэробные нагрузки для жиросжигания, малоэффективно.

l-карнитин не работает?

Жирные кислоты будут гореть, только если они появились в крови в результате липолиза, а липолиз идет только при условиях правильного питания для похудения. То есть, если вы не настроили питания и у вас нет дефицита калоража или высокий уровень инсулина — сколько ни пей Л-карнитин, толку не будет никакого, потому что не будет липолиза и жирных кислот в крови тоже не будет.

l-карнитин применение.

Будет ли работать Л карнитин, когда мы качаем железо и не занимаемся аэробными нагрузками? Поскольку л карнитин действует везде, где задействованы митохондрии — будет, но не как жиросжигатель.
Во первых , Л карнитин снижает уровень плохого холестерина в крови и благотворно влияет на постоянно работающую и богатую митохондрию сердечную мышцу — миокард. Поэтому для атлетов, у которых вердце работает на износ -л карнитин будет полезен. Во-вторых л карнитин способствует повышению выносливости. Так, это полезно бойцам, легкоатлетами тем бодибилдерам, кто практикует статодинамику — потому что она задействует как раз медленные богатые митохондриями мышечные волокна.

Как принимать l-карнитин

Итак, запомните важный момент — уровень л карнтинина гомеостатичен. Это означает, что при превышении некоего нормального уровня тело активно и быстро выводит излишки. Именно поэтому, если свой уровень у человека нормальный, дополнительный прием не принесет никакой пользы — тело быстро выведет его через почки. Побочек у карнитина нет никаких, кроме сильных передозировок, но это надо еще постараться.

Принимать л карнитин следует за 30 минут до тренировки, а учитывая гомеостатичность уровня, не превышая 1-2 грамм препарата. Больше — попросту не имеет смысла.

Какой лучше l-карнитин?

Исходное сырье для производства л-карнитина дешевое, поэтому подделок почти не встречается. Берите любой от известного производителя, некачественный л-карнитин редко встретишь.

Интернет-сети сегодня являются не только источником информации, но и предоставляют масштабные возможности для общения в режиме онлайн . С развитием технологий и появлением web-камер у человечества появилась возможность поддерживать контакты со знакомыми и родными не только в письменном формате, но и путём реального общения, посредством речи и голоса, с поддержкой изображения через специальные приложения и мессенджеры. Современные компьютерные устройства, ноутбуки, даже планшеты и телефоны поддерживают возможность связи в видеоформате, через встроенную или подключаемую камеру. В этой статье расскажем, как проверить, работает ли web-камера на ПК или ноутбуке.

Настройка работы web-камеры на компьютере или ноутбуке.

Современный ассортимент мессенджеров и программ для общения является разнообразным, а популярность контактирования посредством видеосвязи в последние годы находиться на пике популярности. Зачастую потребность проверить работоспособность web-камеры возникает при её первоначальной установке, обновлении системного обеспечения, покупке и инсталляции устройства на компьютер или же после приобретения нового ноутбука. Большинство уверенных пользователей компьютерными устройствами знают, что ноутбуки модифицированы web-камерой с производства, а для общения посредством видеосвязи на компьютере требуется приобретать камеру дополнительно и подключать её к системе. Конечно же, самый простой способ диагностики камеры – осуществление видеозвонка знакомому с целью проверки связи, однако такой вариант не для всех является приемлемым, так как немногим понравится выглядеть «лузером» в глазах приятелей, опозориться в каком-то смысле, если устройство работает нестабильно или не функционирует вообще. Соответственно, вопрос, как проверить web-камеру на ноутбуке или установленный аппарат на компьютере самостоятельно, без сторонней помощи, более чем актуальный для многих пользователей.

Эффективные варианты диагностирования функциональности камеры

Проверка исправности работы web-камеры возможна несколькими методами, которые практически все аналогичны как для ПК, так и для ноутбука. Пользователю только стоит понимать, что в ноутбуке камера является встроенным устройством, и должна изначально быть настроена на работу, при условии эксплуатации нового или абсолютно исправного аппарата. В ноутбуках камера не требует дополнительных настроек, должна автоматически активизироваться при входе в программу, подразумевающую возможность видеосвязи. Ситуация с камерами для компьютера немного другая: потребителю изначально придётся купить видеоустройство и подключить его к ПК посредством специального шнура через отведённый для этих целей разъём. Дальше процедура проверки видеосвязи идентична для любых компьютерных устройств. Рассмотрим самые популярные методы, отвечающие на вопрос, как проверить работу web-камеры.

Программные варианты диагностики

Чаще всего программисты и профессионалы в компьютерных технологиях для проверки работы любых устройств используют программные методы, которые дают стопроцентный результат. Случай с диагностикой работоспособности камеры для видеосвязи не является исключением. Чтобы проверить функциональность устройства достаточно найти среди установленных программ приложение, отвечающее за его работу. Для этого нужно зайти во «Все программы» через «Пуск», отыскать нужную утилиту, открыть её и проверить функциональность устройства. Приложение может иметь разные названия, в зависимости от версификации установленной ОС, однако зачастую её можно распознать визуально по значку камеры. Если устройство работает исправно, при запуске программы пользователь сможет увидеть изображение, которое в момент открытия «видит» камера, а также будет светиться индикатор зелёного цвета, сигнализирующий об активности аппарата.

Когда программа для проверки web-камеры отсутствует в реестре или же пользователь не может её отыскать, можно осуществить диагностику посредством любого приложения, поддерживающего возможность использования видеочатов. Проще всего с этой целью использовать Skype , который считается сегодня наиболее популярным и востребованным мессенджером. Для проверки web-камеры достаточно зайти в «Настройки» утилиты через «Инструменты», перейти во вкладку «Основные», где пользователю откроется доступ к настойкам звука и видео. При открытии вкладки «Настройка видео» пользователь, если устройство работает стабильно, увидит изображение с камеры.

Ещё один эффективный метод, как проверить web-камеру, предоставляет возможность медиаплеер VLC . Это бесплатное и популярное приложение, используемое как проигрыватель на компьютерах и ноутбуках. Проверить камеру посредством VLC можно, зайдя через вкладку «Медиа» в пункт «Открыть устройство захвата». Дальше в строке «Режим захвата» необходимо выбрать название камеры и после нескольких секунд ожидания на экране должно появиться изображение с видеоустройства.

Надёжный, дающий стопроцентный результат способ проверить камеру на компьютере или ноутбуке – её идентификация через драйвер. Для решения задачи необходимо через «Панель управления» зайти в меню «Диспетчер устройств», найти в нём устройство и удостовериться в его функционировании. С этой целью необходимо отыскать пункт «Устройства обработки изображений», в списке которых стоит выбрать видеокамеру и посредством правой кнопки мыши открыть её свойства. В пункте «Общие» должно отображаться состояние камеры, при её стандартной функциональности будет инсталлирована надпись «Устройство работает нормально». Отсутствие такой надписи предопределяет потребность в обновлении драйвера, что можно выполнить в этом же меню, во вкладке «Драйвер».

Решить вопрос, как проверить web-камеру, можно не только посредством программных манипуляций, но и в режиме онлайн, используя специальные сервисы для тестирования.

Диагностика в режиме онлайн

В нынешнее время популярной является проверка web-камеры онлайн, для которой пользователю достаточно всего лишь иметь доступ к интернету и инспектируемое устройство. Популярность такого метода заключается в его простоте и оперативной скорости получения результата без потребности в специальных знаниях. Узнать, работающее ли устройство стоит на компьютере или ноутбуке, можно посредством многих онлайн-сервисов, популярнейшими из которых считаются такие сайты, как http://testcam.ru, http://toolster.ru, http://webcammictest.com. Веб-сервисы являются бесплатными, для диагностики пользователю достаточно зайти на сайт, санкционировать его доступ к инспектируемому элементу и следовать дальше директивам программы. Работа сайтов проверки «web» происходит в режиме теста устройства по технологии Flesh, которая посредством специальных алгоритмов проверяет звуковое и визуальное воспроизведение камеры. Программы позволяют в режиме реального времени проинспектировать работу устройства, а также в короткий временной промежуток получить полный отчёт о его работоспособности или неисправности с описанием имеющихся ошибок.

Специфика инспектирования работоспособности камеры на Windows 10

Зачастую с компьютерами, работающими на ОС Windows, редко возникают проблемы с функциональностью утилит, приложений и съёмных или встроенных устройств, за исключением десятой, самой новой вариации системы, имеющей многоуровневые критерии конфиденциальности. В «Windows 10» имеются специфические настройки, предопределяющие секретность информации на устройстве, которые, соответственно, могут провоцировать проблемы с функциональностью камеры . Проблема, как проверить web-камеру в Windows 10, решается согласно инструктажу, описанному выше, однако, если видеоустройство не воспроизводит изображения, причиной в этом случае может быть не проблема с драйверами или неисправность камеры, а её блокировка системой. Для устранения этой проблемы пользователю необходимо внести правки в настройки конфиденциальности системы согласно следующему алгоритму:

1. Зайти через меню «Пуск» во вкладку «Параметры».
2. Перейти в рубрику «Конфиденциальность», где откроется меню с реестром приложений, среди которых потребуется отыскать пункт «Камера» и открыть его.
3. Проверить, имеется ли разрешение на эксплуатацию устройства системой. Если нет, тогда система автоматически воспринимает камеру как ненужный и несанкционированный элемент, запрещая его использование.
4. Решить проблему путём изменения настроек, разрешив доступ к web-камере.

После этих манипуляций камера должна начать функционировать в стандартном режиме.

Подведём итоги

Web-камера – это встроенный или подключаемый элемент, являющийся неотъемлемой компонентой при эксплуатации компьютеров, ноутбуков и современных гаджетов. Её работоспособность обуславливает возможность общения через специальные видеочаты с приятелями, знакомыми и родными. Ещё несколько лет назад такая возможность была просто мифической, сегодня же «видеться» с близкими, независимо от расстояния с ними, можно посредством современных устройств, модифицированных камерами при условии наличия интернета и установленной утилиты. Такие сверхвозможности камеры обуславливают её популярность, а также поиск решения вопросов, которые связаны с подключением и диагностикой работоспособности видеоустройства при возникновении проблем с его функциональностью. В этой статье описаны несложные методы инспектирования работы камеры, с которыми сможет справиться самостоятельно даже «новичок». Выбирайте удобный именно для вас метод проверки, диагностируйте, настраивайте и получайте удовольствие от общения.

Часто бывает, что заходишь на какой-то сайт, а он не работает. И начинаешь гадать, то ли сайт не работает по большому счету, то ли что-то с интернетом, компьютером, браузером либо с чем-то еще. Не редкость, что в некоторых государствах либо регионах какие-то страницы блокируются (к примеру, сайты с торентами). Обстоятельств большое количество.

Дабы разобраться, что все-таки происходит, легче всего начать с проверки, работает ли сайт. Возможно сделать это несколькими методами:

Проверка работоспособности сайта в онлайн сервисах

Советую применять особые сервисы . каковые дадут вам все данные о том, доступен ли сайт другим пользователям сейчас. В случае если сайт не доступен, вам будет отображена подробная информация о том, из-за чего сайт не работает.

Пример корректно работающего сайта

В то время, когда с сайтом все в порядке и он работает, итог выглядит следующим образом, как продемонстрировано на скриншоте ниже:

Расшифруем, что все это значит. Верхний блок на зеленом фоне – это хороший символ.

• Server Status — UP — показывает, что сервер, на котором размещен сайт работает.
• Country — Russian Federation — страна размещения сайта
• Response Time — 178.5 ms — время отклика страницы.
• Http Code — 200 — показывает, что сервер отдает запрашиваемую страницу без каких-либо неприятностей, контролируемая страница на сайте существует.

В блоке Sitepapa.Ru Состояние На Сегодня отображается динамика доступности контролируемого адреса по часам в течение текущих дней. В случае если все столбцы отображаются зелеными, то в течение отображаемого времени с сайт работал в штатном режиме.

Пример проблемного сайта

Ниже вы имеете возможность заметить, как выглядит картина при проверке неработающего сайта. Отличие кидается в глаза. Верхний блок на розовом фоне сигнализирует, что наблюдаются неприятности.

• Server Status — DOWN — сервер не отвечает.
• Country — Russian Federation — страна размещения сайта
• Response Time — 0 ms и Http Code — 0 — не говорят ни о чем. Это следствие того, что сервер не отвечает. Это, вероятнее, показывает, что домен сравнительно не так давно был отключен от сервера, к которому он был привязан, но пока его не привязали к новому серверу.

Кроме этого для подстраховки вы имеете возможность воспользоваться и другими аналогичными сервисами, к примеру,. Но, на мой взор, он менее информативен, не смотря на то, что диагностику работоспособности кроме этого проведет.

Еще один вариант проверки, работает ли сайт

— это сделать его онлайн скриншот, к примеру, посредством сервиса/Online/. Аналогично требуется ввести адрес страницы, скриншот которой вы желаете взять. Не всегда скриншоты делаются корректно этим сервисом, т.к. вид некоторых страниц зависит от работы скриптов, а данный сервис, по всей видимости, работу скриптов при создании скриншота не учитывает. Но однако, в случае если хоть какой-то скрин сделать оказалось, то, вероятнее, с контролируемой страничкой более менее все в порядке. В случае если же появляется ошибка The requested name is valid, but no data of the requested type was found либо какая-то другая, то это значит, что сервис с задачей совладать не имеет возможности, вероятнее по причине нерабочего состояния сайта.

Каждый веб-мастер рано или поздно сталкивается с недоступностью сайта. Первым делом владелец сайта (или администратор) обращается в службу поддержки хостинг-провайдера для выяснения причин. Это не совсем правильный подход, ведь существует множество способов самостоятельно выяснить причину проблемы. Давайте рассмотрим основные.

1. Проверка whois. В первую очередь я проверяю данные whois, а именно NS записи домена и состояние (делегирован домен или нет). Если уже на этом этапе возникают проблемы, стоит обратиться к регистратору домена и восстановить функционирование доменного имени. Для проверки whois можно воспользоваться ресурсом http://who.is

2. Пинг (ping) - это наиболее простой способ проверить доступность ресурса. Откройте командную строку вашего компьютера (Пуск - Выполнить - cmd.exe; если у вас Linux или MacOS, используйте стандартный терминал) и введите команду ping example.com , где example.com - имя вашего домена. В результате выполнения команды мы получим ip сервера, к которому идет обращение, время ответа сервера и количество переданных/потерянных пакетов:

Если ответ от сервера отсутствует, на ответ требуется больше 100-200 мс, высокий процент потерь, имеет смысл выяснить, на каком участке возникла проблема. Возможно дело вовсе и не в хостере, а, например, в вашем провайдере. Может получиться, что проблемы с доступом не затронули большую часть посетителей сайта, нет причин винить хостера и готовиться к переезду.

Существуют сервисы, с помощью которых можно проверить пинг к домену из разных точек. Например, http://just-ping.com

На этом сайте нужно только ввести имя домена или ip-адрес, доступность которого хотите проверить. Доступность ресурса будет проверена из 50 различных точек мира. Данный способ является более точным, чем пинг с вашего компьютера, поскольку исключается возможность проблем на стороне вашего интернет-провайдера.

Более широким функционалом обладает ресурс http://host-tracker.com , который работает по тому-же принципу, но, помимо результатов пинга показывает также http-ответ сервера, размер страницы, время и скорость загрузки страницы. Поскольку ICMP-пакеты могут блокироваться сервером или маршрутизатором, пинг к домену может отсутствовать, но при этом сайт будет функционировать без проблем. В таких ситуациях, http://host-tracker.com является оптимальным инструментом для проверки доступности сайта.

3. Трассировка - это проверка маршрута сигнала от рабочего ПК до сайта или сервера. Для того, чтобы проверить трассировку маршрута к какому-либо ресурсу, необходимо в командной строке Вашего ПК вызвать соответствующую утилиту. Если у вас Windows, перейдите в Пуск - Выполнить - cmd.exe и в открывшемся меню введите tracert example.com . Если у вас Linux или MacOS, выполните в стандартном терминале команду traceroute example.com . Результатом выполнения команды будет список всех узлов сети на маршруте между вашим ПК и доменом example.com

Если на каком-либо узле сети сигнал пропадает, то отображается сообщение о недоступности узла или о том, что превышено время ожидания. Смотрите, на чьём участке возникла проблема, и делайте выводы.

4. Mtr (MyTraceroute) - утилита, которая совмещает в себе ping и traceroute. Утилита в реальном времени отображает маршрут пакетов от Вашего ПК к домену или IP, отображая все узлы сети, время отклика от каждого узла и потерянные пакеты. В Linux и MacOS утилита называется mtr, в Windows - WinMTR.

5. Прокси-серверы, анонимайзеры. К данному типу относятся ресурсы, которые позволяют скрыть свой реальный IP адрес или просмотреть как отображается ресурс для региона, в котором физически размещен прокси-сервер. Пример такого ресурса - http://anonymouse.org . Нужно только ввести адрес интересующего вас сайта, и ресурс отобразит запрашиваемый сайт. Такой способ проверки доступности сайта используется в случае, когда интернет-провайдер блокирует доступ к сайту, или DNS-сервер провайдера не может обработать запрос.

Вот пять основных способов проверки доступности ресурса. Рекомендуется производить комплексный анализ, а не использовать какой-либо один метод. Таким образом вы можете сэкономить время выяснения причин недоступности сайта, ведь далеко не всегда в этом есть вина хостинг-провайдера.