Что такое системное администрирование. Кто такой системный администратор, чем он занимается? Каковы его обязанности? А у специалиста технической поддержки
В iOS 9.3 внедрили интересную функцию под названием Night Shift. Так ли она нужна?
Одним из самых заметных изменений в стало появление новой функции Night Shift. Я предлагаю познакомиться с ней поближе и узнать, что она из себя представляет, зачем нужна и как ее настроить.
Что такое Night Shift?
В режиме Night Shift дисплей вашего iPhone, iPod touch или iPad излучает более теплый свет, за счет чего глаза меньше устают в темное время суток. Кроме того, научные исследования показали, что обычное «синее» свечение планшета, телефона или телевизора вызывает в мозгу ощущение, что сейчас день и самое время бодрствовать, не давая вам уснуть, так что Night Shift нужен и для того, чтобы вы легче засыпали.
Если же копнуть еще чуть глубже, то обычное свечение гаджетов подавляет гормон мелатонин, отвечающий за сон и вы вынужденно бодрствуете, хотя и знаете, что завтра рано вставать. Таким образом сбиваются ваши биологические часы, а это со временем может привести к сердечному приступу, диабету, ожирению и даже раку.
Как включить Night Shift на iPhone?
Включить Night Shift можно несколькими способами:
Как настроить Night Shift?
В режиме Night Shift вы можете регулировать цветовую температуру дисплея. Для этого перейдите в Настройки -> Экран и яркость -> Night Shift и потяните за ползунок в сторону Теплее если хотите, чтобы цветопередача была теплее или в сторону Холоднее, если хотите «похолоднее».
Также вы можете настроить расписание, по которому будет включаться и выключаться Night Shift. Для этого сделайте следующее:
Кроме того, вы можете включить режим вручную, после чего он сам автоматически выключится завтра. Активируйте функцию «Включить вручную до завтра».
Проблема с энергосберегающим режимом
При включении режима энергосбережения режим Night Shift автоматически выключается, а его настройки блокируются. Обойти данное ограничение можно с помощью голосовой команды Siri «Enable Night Shift» (опять же при включенном английском языке). Возможно в скором времени Apple прикроет дыру.
Выводы
На самом деле функция далеко не инновационная: она уже присутствует на Android, да и сторонние разработчики имеют свои решения для OS X и iOS (нужен джейлбрейк) уже многие годы, самым знаменитым аналогом является f.lux. Правда, это не делает ее менее полезной, так как с ней и правда становится легче засыпать, а это самое важное.
Night Shift делает свечение экрана iPhone и iPad немного «теплее» в темное время суток. Apple утверждает, что это поможет вам уснуть.
На каких устройствах работает Night Shift
Для Night Shift нужны устройства не ниже iPhone 5s и iPad Air или mini 2, а также версия операционной системе iOS 9.3 и старше.
Как включить Night Shift от «заката до рассвета»
Если у вас дома есть окна и вы не изолированы от общества, то естественное время для использования Night Shift - от заката для рассвета.
- Зайдите в Настройки ;
- Теперь во вкладку Экран и яркость ;
- Выберете Night Shift ;
- Запланировано ;
- В меню Конец/Начало выберите вариант От заката до рассвета.
Как включить Night Shift в определенное время
Если время заката для вас еще слишком детское, а после рассвета еще хочется спать, то подойдет вариант Night Shift по расписанию.
- Зайдите в Настройки ;
- Теперь во вкладку Экран и яркость ;
- Выберите Night Shift ;
- Активируйте Night Shift переключателем Запланировано ;
- В меню Конец/Начало выберите вариант Настройка расписания ;
- Задайте нужный промежуток времени.
Если вы спите по необычному графику, то срабатывание Night Shift можно точно время Как включить Night Shift вручную
Night Shift всегда можно активировать вручную прямо с главного экрана, свайпом вверх. После этого Night Shift будет работать до ближайшего рассвета, а затем выключится.
Night Shift можно в любой момент включить из меню главного экрана Как изменить цветовую температуру Night Shift
Если вам кажется, что Night Shift слишком желтит, то температуру цвета можно подкорректировать вручную.
- Зайдите в Настройки ;
- Теперь во вкладку Экран и яркость ;
- Выберите Night Shift ;
- Поиграйтесь ползунком Цветовая температура
Регулировка цвета Night Shift Левая сторона отвечает за холодный цвет (голубой), а правая - за более теплый (желтый). Чтобы лучше прочувствовать температуру Night Shift, лучше настраивать ее вечером. Лично мне стандартное значение показалось слишком теплым, поэтому желтизну пришлось чуть поубавить.
Впечатления
Функция мне очень нравится. Я также пользуюсь Night Shift на MacBook подключенный к внешнему монитору. Но вот моя девушка Night Shift не восприняла и попросила «немедленно выключить». Но через несколько недель снова включила Night Shift, но уже сама.
Загрузка...
