Браслет тонометр для измерения давления. Умные браслеты с измерением давления, определение

Чтобы улучшить самочувствие, надо проводить контроль (АД). Но не всегда есть под рукой.

Для постоянного мониторинга был разработан умный браслет для и давления. Что он собой представляет, каких видов бывает, как правильно выбрать модель – об этом расскажет статья.

Наручные браслеты, показывающие биение сердца и кровяное давление, выполнены из гипоаллергенных материалов. Производители предлагают большой ассортимент таких медицинских аппаратов. Все они отличаются внешним исполнением, цветом.

Виды смарт-браслетов

Измерители делят на два вида:

• для профессионального применения в медицинских учреждениях;
• для бытового использования.

Модели отличаются функциональностью. Есть гаджеты, которые помимо тонометра оснащены:

• пульсометром;
• шагомером;
• часами;
• термометром;
• устройством, определяющим частоту дыхания, ;
• встроенным индикатором аритмии;
• календарем.

Есть фитнес и смарт варианты. Имеются в продаже модели, работающие от сети или от других гаджетов и портативные браслеты, которые функционируют на батарейках или заряжаются от аккумулятора. Устройства делятся на сенсорные и кнопочные. Первые являются более современными, обладают стильным дизайном, но стоят дороже.

Интерфейс всех гаджетов понятен и прост. Пользоваться приборами могут даже пожилые люди. Носить аппарат можно на руке постоянно либо надевать по надобности. На эффективность работы это не влияет. В большом разнообразии видов умных браслетов легко растеряться. Чтобы приобрести подходящий вариант, следует понимать особенности выбора.

Как правильно выбрать?

Умный браслет с тонометром – незаменимая вещь для хронических .

Благодаря такому гаджету человек всегда знает уровень своего АД и может вовремя предпринять меры по его снижению. Чтобы купить хорошее устройство для измерения давления, калорий или пульса по запястью, надо для начала ответить на вопрос: для каких целей нужен браслет?

Для того чтобы мерить давление, требуется тонометр. Чтобы измерять пульс – пульсометр. А для коррекции питания – калориметр. Выбрав конкретную модель, следует изучить ее характеристики, обратить внимание на наличие сертификата качества.

Если планируется носить браслет постоянно, заниматься плаваньем, стоит отдавать предпочтение водонепроницаемым и солнцезащитным экземплярам. Точность прибора должна составлять 98%.

Людям, которые ведут активный образ жизни, рекомендуется обратить внимание на мощность батареи. Некоторые smart браслеты имеют настолько мощный аккумулятор, что способны проработать без подзарядки около недели.

Главные критерии выбора умного браслета:

• удобный дисплей;
• датчик для замера уровня кровяного давления в артериях;
• точные данные;
• наличие синхронизации со смартфоном или персональным компьютером;
• звуковое оповещение при отклонении уровня АД от ;
• функция напоминание о выполнении определенных задач, действий;
• простота изменения настроек;
• отражение на дисплее вспомогательных ;
• объем памяти. Обычно ее хватает на 200 измерений;
• функциональность трекера (наличие пульсометра, измерителя давления, калориметра, шагометра, микрофона, будильника);
• скорость измерения. Оптимальное время – 20-30 секунд;
• гарантийный срок. Должен составлять не меньше 5 лет;
• наличие мультимедийных возможностей;
• страна-производитель. Лучшие аппараты выпускают в Японии, Германии и Швейцарии. Китайские браслеты редко когда соответствуют техническим требованиям, высокому качеству. Поэтому, несмотря на дешевую стоимость, лучше их не покупать;
• удобство и эргономичность. Браслет, меряющий давление и сердцебиение, должен плотно обхватывать запястье. Тогда результаты будут максимально точными;
• стоимость. Цена девайса зависит от количества приложений, мощности батареи. Слишком дешевые модели не отличаются хорошим качеством.

Можно ли купить на Алиэкспресс?

Продаются умные браслеты в медтехнике, интернет-магазинах. Многие сегодня приобретают такой гаджет на Алиэкспресс.

На этом ресурсе можно дистанционно выбрать подходящую модель и купить ее по приемлемой цене.

На Алиэкспресс реализуются разные варианты умных браслетов. В большом ассортименте сложно найти подходящий экземпляр. Поэтому ниже приведен рейтинг самых интересных моделей.

Наиболее бюджетными fitness браслетами с Алиэкспресс являются:

• Хiaomi mi band – самая востребованная модель;
• Hembeer ID 115 . Хорошая цена. Оптимальное соотношение стоимости и функционала.

К лучшим многофункциональным гаджетам с Алиэкспресс стоит отнести:

• ID107 Smart Band . Отличается мощным аккумулятором;
• Tezer R5Max . Характеризуется многофункциональностью. Имеет стильный дизайн.

Фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 2

Лучшие модели от известных компаний-производителей с Алиэкспресс – это:

• Huawei Talkband B . Самый прочный дисплей и красивый дизайн;
• Lenovo HW01 . Подходит для тех, кто долго находится за рулем. Имеет приемлемую стоимость.

Лучшие водонепроницаемые браслеты с Алиэкспресс приведены ниже:

• Makibes G03 IP68 . Оснащен встроенным модулем GPS. Дает точную траекторию маршрута;
• IWOWN I6 Pro . Очень удобный.

При выборе гаджета на Алиэкспресс требуется изучать все характеристики прибора. Если есть какие-то вопросы, лучше проконсультироваться со специалистом.

Браслеты с измерением пульса

Браслетов для измерения сердцебиения существует много. Ниже приведен обзор самых востребованных моделей:

• V07 Smart Wristband . Датчик работает по принципу фотоплетизмографии. Размер сосуда под влиянием артериальной пульсации кровяного потока воздействует на форму и величину амплитуды сигнала. Прибор позволяет проводить мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС) мышцы сердца. Об отклонениях от нормы гаджет сообщает вибрацией;
• Н2 . Выдает достоверный сигнал о давлении за 20 секунд. Омрон имеет легкий вес и прост в использовании;
• Xiaomi Mi Band 2 . Считается оптимальным выбором для пожилых людей. Сочетает в себе пульсометр и часы. Тонометр отсутствует. Но имеется трекер Xiaomi iHealth, который позволяет записывать показания АД в течение суток.

Умные браслеты с измерением пульса часто используют не только гипертоники, но и спортсмены. Для получения точных данных лучше отдавать предпочтение продукции известных фирм.

Смарт и спорт-часы с измерением пульса

Выпускают известные компании, производящие операционные системы и мобильные приложения. Например, Siemens, Microsoft, Самсунг, Sony, Xiaomi, LG.

В данной сфере также работают спортивные бренды. К примеру, Nike. Благодаря сотрудничеству этих компаний, сегодня в продаже есть продукты, которые отличаются спортивным стилем и являются помощником человека.

Обзор самых популярных моделей приведен ниже:

• Mio Link S/M Electric . Широкий, простой гаджет. Имеется пять режимов кардиомониторинга. В работе стабилен и надежен. Корпус водонепроницаемый;
• Samsung gear s3 . Комфортный в ношении. Имеет съемный экран, широкий функционал. Понятен в использовании;
• Xiaomi MiBand . Фитнес-браслет с контроллером пульса китайского производства. Плюсы в недорогой цене, стильном дизайне, наличии множества функций. Способен работать без подзарядки на протяжении месяца;
• Huawei Talkband B1 . Дисплей большой, слегка выступающий. Есть защита от влаги и пыли;
• Jawbone UP24. Характеризуется многофункциональностью, легкостью, стильным исполнением. Без зарядки работает неделю;
• LG Lifeband Touch . Оснащен наушниками, через которые можно прослушивать ритм сердца и аудиозаписи. Присутствует GPRS навигация.

Это не весь перечень спортивных и смарт-часов с измерителем пульса. Есть еще много моделей. Каждая из них имеет свои преимущества.

Существуют ли браслеты с измерением давления?

При гипертонии важно постоянно контролировать АД. Но при помощи или это не всегда просто. В первом случае потребуется помощник.

Часто не дают точных данных. Эти устройства громоздкие. Их невозможно применять на улице.

Но существуют умные браслеты, которые измеряют давление. Они фиксируют контактное АД и ЧСС, что позволяет с максимальной точностью установить уровень кровяного давления при гипертонии.

Такие приборы компактны, легки в использовании, всегда находятся при себе. При этом в работе гаджеты очень точные. Главное, эксплуатировать их правильно.

Приборы на запястье

Распространены среди людей, страдающих от перепадов давления. Достаточно зафиксировать изделие на руке, занять удобную позу, расслабить мышцы и активировать работу аппарата.

Приборы на запястье представляют собой браслет с цифровым дисплеем. В зависимости от модели на мониторе отображаются разные показатели.

Преимуществами запястных устройств для измерения артериального давления являются:

• отсутствие уязвимых элементов;
• возможность носить в качестве браслета;
• простота использования.

Видео по теме

Обзор умного браслета Heart Rate Monitor V07 для Android и IOS SmartBand с измерением артериального давления:

Таким образом, раньше для контроля давления использовали только механические тонометры или автомат приборы. Но они непросты в использовании. Поэтому были разработаны умные браслеты, которые измеряют пульс, давление и другие параметры по запястью.

Люди не всегда связывают свои неприятные ощущения, головные боли, постоянные шумы в ушах с повышением кровяного давления, зачастую, относят это к последствиям переутомления, неприятностями на работе или дома. При плохом самочувствии они пытаются самостоятельно изменить обстановку, забывая померить АД.

С увеличением возраста давление обычно только увеличивается. Кровеносные сосуды теряют свою эластичность, просветы сужаются и требуется все большее усилия для обеспечения нужного потока крови, тогда и растет АД и необходимо принимать какие-то меры по его стабилизации. При этом растет необходимость периодического или постоянного контроля АД.

Для чего необходим?

Контроль и диагностирование АД не требует сложных приборов, его показатели легко выявляются при рядовом врачебном осмотре. И если своевременно начать необходимое лечение, у большинства пациентов кровяное давление поддается коррекции. Каждый и без врачебного осмотра может выявить у себя беспокоящие признаки гипертонической болезни.

• Почти постоянные головные боли разной степени;
• Неожиданные головокружения;
• Тахикардия;
• Частая потливость, чувство пульса в голове;
• Озноб и тревожное состояние;
• Отеки век, мелькающие пятна перед глазами;
• Частые онемения пальцев рук, утренняя одутловатость лица.

Признаки проявляются периодически, но потом они будут учащаться и наступает момент, когда диагностируется опасная форма заболевания. Не стоит дожидаться осложнений. Обратитесь к врачу и усильте самоконтроль АД.

Виды

Все виды умных браслетов служат одной цели - контролю за состоянием здоровья человека в такой сложной области, как сердечно-сосудистая система. Поэтому создать один прибор, который решал бы все задачи контроля в этой системе, практически невозможно. Глубокая диагностика и лечение остается за специалистами. Но предварительный контроль некоторых показателей с помощью умных браслетов вполне возможен и ради этого создаются все более совершенные виды таких аппаратов. Иногда электронные браслеты бывают более точны, чем стационарные.

Современный браслет-тонометр записывает показатели, которые должны интересовать лечащего врача. Современные браслеты, кроме измерения АД, могут показывать температуру тела, сердцебиение, частоту дыхания и содержание холестерина в крови. Создана система, которая фиксирует экстренные ситуации с людьми пожилого возраста, с ограниченными возможностями, инвалидами с детства.

Браслет для такой категории людей может немедленно, через систему оповещения, предупредить родственников, органы опеки, медицинские службы. Устройство носится такими людьми на руке в районе запястья и система QMedic круглосуточно обеспечивает связь между пожилым пользователем и опекуном. Состояние пожилого пациента оценивается круглые сутки.

При появлении чрезвычайной ситуации пациент нажимает кнопку SOS. Медработники QMedic обращаются к пожилому пациенту по громкой связи и при необходимости вызывается экстренная служба и оповещаются члены семьи. По другой программе, если от пациента какое-то время нет никаких сигналов, то также работает экстренная помощь и система оповещения опекунов. Другая программа рассчитана на людей со слабой памятью и не умеющих ориентироваться в городских или природных условиях.

Создан браслет W/me2 для измерения кардиограммы, его производители утверждают, что эту кардиограмму можно отправлять медикам и по ней оценивать свое здоровье. Но по кардиограмме с 2-х точек, можно определить только сердечный ритм или его нарушения. Поэтому, чтобы не создавать иллюзий, лучше кардиограмму все же доверить специалистам.

Массовое увлечение пробежками утром и вечером в целом может быть полезным, но каждый для себя должен определить границы возможного. Не стоит гоняться за личными рекордами и самостоятельно увеличивать нагрузки. Здесь нет необходимости, как в спорте, быть быстрее всех. Достаточно небольших нагрузок под контролем прежде всего врачей и созданных многочисленных электронных приборов.

Интересная и полезная разработка фитнес-браслет. Он функционирует с датчиком давления и пульса по специально разработанной программе. Все данные о давлении, пульсе, пройденном расстоянии в километрах выводятся на ПК или смартфон, а также на экран этого прибора. Фитнес-браслет с экраном, кроме зрительных сигналов, может сообщить данные о состоянии здоровья звуковым или вибрационным сигналом.

Дополнительные характеристики

Разные фирмы добавляют в их управление прибором сенсорные элементы и удобные кнопки для определенных действий. Объем памяти приборов различная, в среднем браслет-тонометр фиксирует около 200 сигналов, они синхронизируются и это позволяет анализировать изменения АД за определенное время. Часть моделей выводят на экраны дисплеев не только привычные цифры или свечки, все данные могут демонстрироваться в наглядном графическом виде. От продолжительности носки браслетов измерения АД зависит объем накапливаемой информации и проще медикам дать более объективное заключение о самочувствии пациента.

Фитнес-браслеты - приборы, которые помогают контролировать и измерять сердечный ритм, не проявляют негативного воздействия на организм. Это хорошо оформленный в современном дизайне аксессуар и одновременно - полезный во многих отношениях прибор. Во многие модели включен измеритель пройденного расстояния (шагомер), что дает объективно оценить уровень физических нагрузок в течение дня. Другие приложения могут легко корректировать необходимую систему питания по данным о потраченных калориях.

Браслеты для измерения АД можно купить во многих хороших аптеках. Следуя моде, нужно не только позаботиться о внешнем виде браслетов, но и сначала посоветоваться с врачом-дерматологом по поводу круглосуточной носки этих приборов на руке, хотя об их воздействии на кожу должны в первую очередь позаботиться производители. Во всех каталогах они утверждают, что их товар экологически безопасен и соответствует нормам и стандартам, принятым в мире и Европе, во многом это действительно так, но каждый должен лично убедиться, что ему ничто не повредит.

Принцип работы

В этих приборах в основу работы заложен принцип измерения пульсовой волны, которая фиксируется датчиком и через электронную схему по программе преобразует эти сигналы в значения единиц давления в цифровом, столбчатом или графическом виде, показывая величины АД возле сердца. По результатам многолетней практики и научных исследований точность измерений АД с помощью этих приборов достигает 98%.

Разработчики браслетов продолжают их усовершенствовать, чтобы снизить погрешности и фильтровать посторонние сигналы и исключить получение ложных сигналов о состоянии АД и общего состояния пациента. Чем точнее работает датчик, тем больше уверенности в правильных показаниях. Датчики, использующие свойства пьезорестивных волокон, учитывают, что, при носке браслетов на руке, на точность могут влиять напряженное состояние мышц, колебание при занятиях, плохое прилегание к поверхности руки, потертости и другие внешние воздействия.

Для этого существует много способов, от стационарных измерений до применения строго индивидуальных. Одно из самых удобных современных устройств для контроля АД - браслет. Для того чтобы браслет давал правильные показания, нужно знать его устройство, характеристики и порядок применения. Полностью заряженный прибор работает без подзарядки 5 суток.

Есть модели, которые помогают оценить глубину сна, получить данные об уровне усталости владельца браслета. Купить такие приборы несложно. Дело не в цене, хотя более дорогие имеют большее число опций, а в том, чтобы надежно измерить главный показатель состояния здоровья - артериальное давление АД. С таким красивым и надежным браслетом на руке можно следить за показателями своего здоровья во время любых занятий. Можно вовремя получить сигнал о перегрузках на организм и построить программу занятий в оптимальном режиме.

Обзор лучших моделей

V07 Smart Wristband

Датчик этого браслета действует по принципу фотоплетизмографии. Изменения размеров сосуда под действием артериальной пульсации потока крови влияют на величину и форму амплитуды сигнала. Монитор контролирует частоту сокращений сердечной мышцы и при отклонениях сигнализирует вибрацией.

Подробнее смотрите в видео ниже.

Преимущества:

• Наличие монитора для АД;
• Зарядка через разъем USB;
• Не нужен кабель зарядки;
• Работает опция измерения пройденного расстояния;
• Возможность проследить все результаты;
• Все корпусные детали и манжеты выполнены из ТПУ;
• Вывод сигналов: Android 4.4/iOS 8.0 и других;
• 12 языков, включая русский.

• Умный браслет CK11 замеряет пульс, имеет надежный датчик сердечного ритма и шагомер, измеряет давления в движении и в покое.
• Makibes b15p ведет контроль величины и наполненности пульса, выводит в память данные АД (статические и динамические) и данные кардиограммы из двух точек.
• Тонометр-браслет h2 omron polar - это хороший и легкий прибор, способен выдать достоверный сигнал об АД в течение 20 секунд.
• H09 - хороший прибор китайского производства, основные опции по сердечному ритму и Ад. Кроме этого, он работает как часы, контролирует пульс, аллергии и аритмию. Циферблат круглый, есть память о звонках, СМС. Контроль качества сна, функция будильника. Батарея 100мАч на 4 дня работы.
• Omron RS1

Тонометр с замерами высокого уровня Intellisense выдаёт достаточно объективный сигнал о состоянии ритмов сердца. Замеры происходят при накачивании воздуха в манжету, такой способ - самый надежный для скорого и надежного измерения. Все данные от токопроводящих волокон поступают в соответствующий измерительный центр и после преобразований выдают показатели АД и другие на дисплей или звуковой генератор.

Новый фитнес-браслет WearFit R11 предназначен для людей, которые следят за биологическими показателями во время тренировок. Любителям спортивных аксессуаров гаджет также понравится, ведь выглядит он стильно, приковывает внимание. Браслет входит в число самых функциональных на рынке подобных девайсов, ведь в одном компактном гаджете внедрена масса полезных возможностей. Цена же на уровне бюджетных устройств, которые не способны тягаться с WearFit R11 по набору опций!

Дизайн

Внешний вид у изделия традиционный: лаконичный тонкий корпус из пластика на силиконовом ремешке. Последние продаются в разных цветах, чтобы спортсмен мог подчеркнуть индивидуальность, выглядел ярко и оригинально, их можно менять под настроение или одежду.

Диагональ экрана 0,96’’ с сенсорной панелью позволяет легко считывать информацию, большего от фитнес-браслетов и не требуется. OLED матрица предоставляет возможность увидеть показатели даже при интенсивном солнечном свете, читабельность реализована на довольно неплохом уровне!

Экран фитнес-трекера устойчив к физическим воздействиям, не царапается при повседневном ношении, уже около полугода использования сохраняет презентабельный внешний вид.

Разработчики оснастили трекер влагозащитой класса IP 67, что позволяет не снимать браслет во время плавания в бассейне или посещения душа. Но нырять на глубину более 1 метра с гаджетом не рекомендуется.

Автономность и синхронизация

Чтобы информация не терялась, если вы не успели считать её с телефона, браслет хранит результаты 23 дня. Чтобы синхронизировать устройство со смартфоном, его оснастили Bluetooth 4.0. Эта версия отличается не только быстрой передачей данных, но и малым потреблением энергии батареи. Для синхронизации с WearFit R11 подходят смартфоны с установленными IOS 8.2 и Android 4.4. Стоит лишь установить приложение Wearfit , чтобы просматривать данные, записанные на фитнес-трекер, анализировать биологические и спортивные показатели.

Чтобы пользователь мог носить браслет не снимая, изготовитель снабдил WearFit R11 литиевой батареей на 80 мА·ч . В режиме ожидания гаджет способен держать заряд более 2-х недель, при активном использовании батареи хватает на 7 дней. Для полного заряда аккумулятора требуется 1,5 часа, после чего браслет возвращается на своё законное место и пользователь продолжает c удовольствием носить аксессуар. Заряжается фитнес-трекер с помощью кабеля USB, поставляемого в комплекте с гаджетом.

Функционал

Скачав софт для фитнес-браслета, пользователь наслаждается всеми функциями умного гаджета, коих немало. За многофункциональность устройство и обрело популярность! С помощью браслета вы получите такие данные:

• Стандартные для спортивного аксессуара показатели: общее количество шагов, число сожжённых калорий и маршрут, по которому двигался спортсмен.
• Скорость передвижения как средняя, так и интервальная, мониторинг максимальных показателей.
• Монитор сердечного ритма, устройство оснащено датчиком пульса и ЭКГ , что позволяет вывести кардиограммы на экран смартфона. ЭКГ стало одним из главных достоинств изделия, ведь спортсмен получает актуальные данные о работе сердца, рассчитать нагрузки и тренировки оптимальным образом.
• «Фишкой» кардиобраслета считается наличие тонометра . Пользователь в любой момент измеряет давление, например, может наблюдать этот показатель во время физической активности. Погрешность в сравнении с обычным тонометром хоть и небольшая, но есть (в пределах 5-10 мм рт. ст.). Таким образом владелец всегда сможет увидеть критические изменения.
• Полезной функцией станет и мониторинг снов с последующим анализом через фирменное приложение. Пробуждение с помощью браслета деликатное, оно не нарушает биологического ритма и не создаёт дискомфорт окружающим.
• С помощью браслета пользователь узнает о входящих звонках, сообщениях и уведомлениях из социальных сетей, ведь устройство легко синхронизируется со смартфоном.
• Если у ваших близких на руках аналогичные браслеты, вы сможете «мониторить» их показатели состояния здоровья в режиме реального времени, что станет полезной функцией для людей преклонного возраста и их детей.
• Браслет работает и в режиме термометра, замеряет температуру воздуха в помещении и на открытом пространстве.
• Устройство управляет отдельными функциями телефона, например, камерой, которая активируется потряхиванием браслета.
• Тем, кто привык чётко организовывать своё время, понравится возможность создания напоминаний и заметок.

Функционал умного браслета с измерением пульса, давления и кардиограммой порадует как опытного пользователя, так и новичка! Естественно, что о таких чудесах, как секундомер, время и дата, упоминать в перечне характеристик не стоит.

Цена

Стоимость фитнес-браслета с тонометром либеральная, трекер относят к бюджетным гаджетам. Средняя цена изделия немногим выше 3000 рублей. За эти деньги найти подобное устройство невозможно! Поэтому гаджет обрёл необычайную популярность как среди спортсменов, так и среди людей, которые любят технологичные аксессуары и далеки от спорта.

Итог

Фитнес-браслет с измерением давления и пульса, и ЭКГ WearFit R11 - must have для активных людей! Также устройство станет желанным подарком для близких, испытывающих потребность в контроле артериального давления . Богатый функционал, практичность, оригинальный дизайн, защита от воды и невысокая цена - являются весомыми аргументами в пользу того, чтобы приобрести гаджет!

Человека с пластиковым ободком на запястье можно встретить все чаще. И не только в фитнес-зале или на беговой дорожке в парке, но и в неспортивной обстановке. Он не настолько эффектен, чтобы надевать его для красоты, и это не лечебный прибор. Тогда в чем смысл?

Трекеры: мода во благо здоровья

Мода на здоровье - яркая примета нашего времени, как и все гаджеты, без которых уже трудно представить современный мир. Фитнес-браслеты - ноу-хау последних лет, удачное соединение обеих тенденций в очередном «умном» аксессуаре нашей жизни. Это не предмет крайней необходимости, но в то же время не игрушка, не безделица.

Надетый на зону пульса браслет осуществляет своего рода постоянный врачебный контроль за работой сердца . Учитывая показания прибора, можно сбалансировать нагрузку, отрегулировать периоды отдыха и тренироваться результативно без перенапряжения.

Измерение сердечного ритма - обязательная, но не единственная функция этого чудо-устройства, которое иначе называют трекером. Его возможности много шире. В зависимости от заложенного функционала различают несколько вариантов фитнес-браслетов.

С пульсометром и умным будильником

Такой браслет не только предоставит сведения о сердцебиении, но и заботливо разбудит . Ему потребуется задать интервал для пробуждения, а время срабатывания сигнала будильник выберет сам, и наиболее подходящее.

Как он это сделает? Пока хозяин спит, браслет работает, фиксирует изменение поз, считывает фазы сна, строит графики. Потом подбирает оптимальный момент для подъема. Браслет знает когда будить, чтобы человек проснулся выспавшимся и бодрым. Использует для этого мягкую вибрацию, а не громкую музыку. Это касается и дневного сна, нужно только перевести фитнес-трекер в спящий режим.

С пульсометром и давлением

Отдельные трекеры, ориентированные на фитнес-программу, оснащаются датчиками измерения артериального давления. Стопроцентно доверять гаджету не стоит . Погрешности в показаниях бывают существенными. Но медицинская точность здесь вторична, более ценными являются изменения минимальных и максимальных показателей АД.

Браслеты с функцией тонометра нередко представляют собой мультитрекер, этакое мобильное здравоохранение, поскольку способны дополнительно определять уровень сахара и жидкости в тканях, массу жировой ткани, амплитуду дыхания, подсчитывать калории . Справедливо признать, что корректность измерений - не сильная сторона трекеров-универсалов.

Умный шагомер - мотиватор двигательной активности

Подсчет шагов - базовая функция фитнес-трекеров. С ее помощью можно разработать индивидуальную программу снижения веса, узнать о количестве пройденных метров и сожженных калориях. Дневная норма шагов выставляется произвольно. По достижении цели браслет радостно поздравит владельца с выполнением плана. Если же тот ленится и недостаточно активен, электронный «контролер» вибрацией напомнит, что пора покинуть насиженное место.

Некоторые модели отслеживают и вид физической нагрузки: , ролики, велосипед. А еще способны посчитать ступеньки, этажи.

О браслетах-амфибиях

Специально для пловцов конструкторы разработали браслеты, которые исправно работают на глубине, с ними допускается нырять. В водонепроницаемом браслете можно, не боясь за порчу, принимать душ. Но влагозащита распространяется не на все модели этих девайсов . Несмотря на заявленную водоустойчивость, большинство выдерживает только испытание дождем.

С пульсометром для Iphone и Android

Фитнес-трекеры работают в паре со смартфоном или компьютером. Регистрируемые датчиками параметры активности человека передаются посредством Bluetooth в специальное приложение, устанавливаемое на коммуникаторе. Его скачивают, чтобы управлять функционалом, заложенным в спортивный трекер. Приложение - «мозговой» и статистический центр устройства, и оно индивидуально у браслетов разных производителей. Синхронизация трекеров тоже избирательная . Одни функционируют в тандеме с операционными системами Android или Аррle iOS, другие - с Iphone.

Работа начинается с настройки приложения, обозначения целей, которые планируется достичь за день. Индикатор на браслете призван отображать процесс в реальном времени или показывать часы-минуты.

На любимом мобильном устройстве можно посмотреть весь журнал статистической отчетности по дневным и ночным физиологическим показателям: сколько двигались, занимались ли спортом и каким именно, сколько калорий потратили, как долго и насколько качественно спали. Браслет, словно опытный и заботливый тренер, проанализировав образ жизни своего владельца, составит программу тренировки или персональный план действий по укреплению здоровья. И, что важно, будет постоянно подталкивать к цели.

Как выбрать браслет тот, который нужен

Уже четыре года браслеты-пульсометры идут и бегут с нами буквально рука об руку. Их выпуск осваивает все большее число производителей, включают новую позицию в свои каталоги популярные бренды. Как сориентироваться в богатом ассортименте моделей и выбрать нужную и полезную конкретно для себя? Как не переплатить и, в то же время, приобрести качественную вещь?

Для начала следует определиться, для чего нужен браслет , и какие его возможности приоритетны. Параметры выбора, на которые стоит обратить внимание:

• Мониторирование сердечного ритма во время бега. Подойдет спортивный трекер с пульсометром.
• Стимуляция ежедневной активности . Достаточно иметь несложную модель с шагомером и подсчетом пройденных метров.
• Браслет для похудения . Необходим трекер калорий, умеющий вести их подсчет. Согласно введенным данным о съеденном обеде или ужине и на основе произведенного энергетического баланса программа даст подсказку, сколько нужно двигаться желающему похудеть.
• Регулирование сна и пробуждения . Браслет с функцией вибробудильника - то, что надо. Будит только владельца браслета, окружающие не слышат.
• Защита от воды . Этот показатель варьируется в диапазоне от влагозащищенности до водонепроницаемости. Необходимость в последних только у тренирующихся в бассейне.
• Внешняя эстетика . Привлекательности трекерам добавляет дисплей. Он же сокращает время работы гаджета без подзарядки. Если человеку хватает одного экрана - смартфона, то можно обойтись без этих дизайнерских наворотов. Но индикация того или иного вида для удобства желательна.

Если проблем в образе жизни несколько и хочется решить разом все, то останавливать свой выбор рекомендуется не просто на «умном», а на «разумном» устройстве, где описанные функции не только совмещены, но и расширены.

Идеальный фитнес-браслет, какой он

Прежде чем перейти к обзору производителей фитнес-браслетов, надо отметить, что сейчас достойных трекеров гораздо больше, чем еще пару лет назад. Хотя на эталонный трекер указать сложно, но его критерии сформированы, и они следующие:

• точные показания без погрешностей;
• синхронизация с возможно большим числом операционных систем (платформ);
• качественный аккумулятор, длительно работающий без подзарядки;
• продвинутое и несложное в работе приложение;
• защита от влаги;
• индикация (возможность отслеживать личный прогресс с помощью светодиодов);
• незаметность и сочетаемость с одеждой (нейтральность дизайна).

Сравнительная таблица производителей

Китайские фитнес-браслеты

Производители Поднебесной преуспели и в этом секторе электроники. Практика показывает, что многие браслеты по качеству ничуть не хуже брендовых. Среди них встречаются откровенные игрушки, не заслуживающие внимания, но отдельные марки трекеров уже общепризнанные.

Так, лидер бюджетного сектора - Xiaomi Mi Band . Умеет все то же, что и дорогущий Jawbone, но стоит копейки, работает качественно. Нет серьезных претензий и к Huawei TalkBand B1. Пятизвездочных отзывов все «китайцы», конечно, не заслуживают. Есть проблемы со стабильностью в работе, отсутствуют заявленные функции, но этим грешат и модели дороже.

Одной из самых актуальных проблем современной медицины является . Высокое давление сопровождается болезненными симптомами: головной болью, головокружением, угнетённым дыханием, тахикардией, нервными расстройствами. Такое состояние значительно ухудшает качество жизни. Кроме того, значительно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Постоянное высокое кровяное давление представляет опасность само по себе. Так как сердце с трудом закачивает кровь в кровеносную систему. при отсутствии контроля и лечения приводит в конце концов к инсульту и инфаркту. Единственный способ избежать осложнений – это нормализовать артериальное давление с помощью медикаментозной терапии и вспомогательных средств.

За выбор нужных лекарств отвечает врач. От больного требуются соблюдение схемы лечения и постоянный контроль показаний тонометра. Такой самоконтроль полезен в обычных условиях, когда присутствуют факторы риска, или, наоборот, человек находится в состоянии полного покоя. Для этого используются домашние тонометры, которые позволяют дома точно измерять давление и вести дневник. Но не всегда даже домашний тонометр находится под рукой. Сначала на смену ручным тонометрам пришли электронные. А на сегодняшний день самым удобным видом тонометра считается «умный» браслет с измерением пульса и давления, который постоянно выдаёт достоверную информацию о состоянии здоровья пациента. Он прост в использовании. Его достаточно надеть на руку. Такой прибор может использоваться как при разовой процедуре, так и при непрерывных измерениях в течение суток.

Особенности браслетов для измерения давления

Такой тонометр является очень компактным. Нет необходимости в специально оборудованном месте для проведения процедуры. Прибор легко использовать на улице и в транспорте. Измеряющий браслет надевается на руку, как часы. Необходимо просто его включить. Его преимущество в том, что давление измеряется несколькими датчиками. Мышечное напряжение и двигательная активность не влияют на качество измерения. В последнее время на рынке появились качественные недорогие приборы, которые доступны каждому человеку. Такие браслеты способны измерять давление всего лишь за несколько секунд.

Кроме применения гаджета для , многие приборы могут контролировать дополнительно холестерин, температуру тела, частоту пульса и другие параметры. В некоторых моделях имеется возможность фиксировать аритмию.

Все наручные тонометры удобно использовать при физических нагрузках и тренировках. Можно фиксировать дату и время каждого измерения, хранить их результаты. Такие устройства могут использовать в своей жизни люди всех возрастов: от детей до пожилых.

Браслеты имеют мягкий прочный ремешок для повседневного использования, который изготавливается из гипоаллергенного материала. Многочисленные производители предлагают широкий выбор моделей, которые отличаются функциональностью и внешними свойствами. Некоторым из браслетов уже не нужно наличие электросети, смартфонов или других вспомогательных устройств. Они работают автономно как от батареек, так и от аккумулятора. Внешне такой тонометр издалека кажется обыкновенными часами.

Принцип работы

В смарт-браслетах для измерения кровяного давления применяется принцип измерения пульсовой волны, которая фиксируется несколькими чувствительными контактными датчиками. Датчики изготовлены из пьезорезистивных волокон, которые измеряют степень контактного давления. Электронные сигналы обрабатываются специальным программным обеспечением, и в понятной форме показатели выводятся на экран браслета. В результате многолетних улучшений и испытаний погрешность таких тонометров составляет не более двух процентов. К тому же производители из-за большой конкуренции продолжают совершенствовать свои устройства путём фильтрации посторонних сигналов. Для измерения сердцебиения датчиком применяются всё более совершенные схемы, которые учитывают состояние мышц руки, колебательные движения тела, неплотное прилегание браслета к поверхности руки, наличие потёртостей. Конечно, для того чтобы прибор показывал точные данные, необходимо правильно его использовать, знать тонкости и порядок работы.

Виды приборов

Ассортимент браслетов для измерения давления широк и многообразен. В последнее время все производители идут по пути разработки умного тонометра. Пульсометрами сегодня учитываются давление, пульс, возраст, аритмия, кардиограмма и др. В первую очередь, приборы различаются страной производителем. Наибольшим качеством отличаются лидеры отрасли из Германии, Японии и Швейцарии. Китайские производители предлагают дешёвые приборы иногда сомнительного качества. Надёжность прибора подтверждается гарантийным сроком. Хорошие браслеты не могут иметь гарантию менее пяти лет.

Приборы, которые достойны внимания и пользуются популярностью, на рынке представлены такими видами браслетов:

Можно ли доверять таким приборам

Запястный измеритель давления покажет достоверные результаты только при правильном использовании. В инструкции по применению производители описывают рекомендации для измерения давления, пульса. Основные принципы следующие:

• замеры проводятся в состоянии покоя;
• рука с браслетом должна располагаться на одном уровне с сердцем.

Обычно браслеты несколько завышают показатели кровяного давления. Это обусловлено тем, что артериальное давление в области запястий немного выше из-за разницы в размерах сосудов. На точность измерения оказывает влияние расположение артерии под кожей. Поэтому в домашних условиях всё же более точными являются тонометры с манжетой, закреплённой на плече. Хотя в других условиях для контрольных измерений браслеты являются незаменимыми.

Как выбрать

Чтобы выбрать подходящий прибор, необходимо учесть следующие критерии:

1. Возраст человека, который собирается использовать браслет. Лучшим вариантом прибор станет для людей среднего возраста с небольшими деформациями сосудов. Для возрастных людей применять данные тонометры можно только в том случае, если у них есть функция учёта возрастных изменений.
2. Параметры манжеты. Должны учитывать объём запястья пациента. Измерения будут тем точнее, чем более плотно прилегает браслет к запястью. Максимальный размер манжеты браслетов для измерения давления равен 22 см.
3. Комплектность прибора подбирается в зависимости от поставленного диагноза. Если необходимо , то нужен браслет с этой дополнительной функцией.

Стоит обратить внимание на гарантийный срок и наличие служб, оказывающих гарантийное обслуживание. Найти нужный аппарат можно как в аптеках, так и в интернет-магазинах. Если браслет будет использоваться вне дома, то лучше выбрать модель с аккумулятором. Его функций будет достаточно для срочного определения гипертонического артериального давления и своевременного оказания помощи.

В процессе мониторинга артериального давления всё-таки важно знать, что наименьшую погрешность имеет механический тонометр без встроенного фонендоскопа. Однако мало людей, которые умеют им пользоваться. Для этого требуются определённые навыки, которые приобретаются врачом в ходе медицинской практики.

Будущее за «умными» гаджетами

Сегодня рынок «умных» устройств наполняется всевозможными новинками. Возможности измерителей состояния человека увеличиваются, а управление ими упрощается. Появляются надёжные доступные модели. Если для молодых людей подобные гаджеты – это, скорее, дань современной моде, то для возрастных и больных людей такие устройства являются жизненно необходимыми. Браслеты экономят время и силы. Имеется возможность посредством смартфона передавать информацию удалённо непосредственно врачу. Главным плюсом является возможность, каждодневно проводить диагностику состояния и тем самым предупреждать появление осложнений при .

Помимо браслетов, имеются устройства, которые фиксируются на одежде или теле. Многие портативные приборы способны измерять уровень кислорода в крови, подсчитывать количество затраченных калорий, контролировать интенсивность физических занятий и качество сна. Для пожилых и одиноких людей рекомендуют «тревожные» браслеты, ежесекундно оценивающие состояние больного и передающие все данные в следящий центр, чтобы можно было вовремя оказать помощь. При выборе прибора следует руководствоваться рекомендациями врача, который учтёт все индивидуальные особенности пациента.