Как удалить себя из соцсетей. ​5 научных причин удалиться из социальных сетей

Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь и требуют к себе все более серьезного отношения. Кого-то увольняют с работы за сообщение в Facebook, а другого не взяли на перспективную должность из-за дерзкого твита. За необдуманную фразу, беспечно опубликованную в соцсеточке, можно реально присесть.

Впрочем, мы люди взрослые. Мы можем и должны отвечать за свои действия. А как насчет детей? Стоит ли вовлекать их в социальную паутину до того, как они сами смогут решить: быть им в этом цифровом мире или нет?

Предлагаем вам подумать над рассуждениями Ким Шендроу - человека, лично столкнувшегося с последствиями беспечного отношения к социалкам.

Некоторые скажут, что я плохая мать. Каждый день я рассказываю о жизни и делах своих детей сотням незнакомцев. В моем списке «друзей» накопилось 1549 людей, с большинством из которых я никогда не говорила и даже не видела их. Эти так называемые «друзья» могли бы рассказать вам, что едят мои дети, как у них дела в школе, что они любят и ненавидят.

До того, как мои дети подросли и научились ясно формулировать свое негодование по поводу моих действий в прошлом, фиксация моментов жизни в Facebook казалась чем-то хорошим. Теперь, когда дети становятся старше, их злость и негодование все сильнее. Мне от этого просто жутко. Все идет к тому, что рано или поздно мне все-таки придется удалить свой аккаунт.

Каждый раз, публикуя очередную фотографию со своими детьми, где они прыгают в бассейн или спят, свернувшись калачиком на диване, я нарушаю неприкосновенность их личной жизни, и Facebook (а впоследствии и весь Интернет) этого не забудет. Никогда не забудет.

Впрочем, существуют и более общие причины, по которым стоит удалить свои аккаунты в соцсетях. Подумайте над этим списком:

1. Facebook заставляет тебя думать, что твоя жизнь - отстой

Люди публикуют в соцсетях только положительные моменты своей жизни. Неудачи и разочарования остаются за кадром. В результате, просматривая ленту друзей, может сложиться впечатление, будто их жизни полностью состоят из одних лишь успехов, радости и свершений, а ваша - нет. Это опасная иллюзия.

2. Мама не разрешает мне разговаривать с незнакомцами

А вот алгоритм поиска друзей Facebook думает наоборот. Он хочет, чтобы незнакомцы становились вашими друзьями. Чем их больше, тем лучше. Каждый день соцсеть пытается подсунуть мне людей, являющихся «друзьями моих друзей». Этот поток разбавляется людьми из моего прошлого - теми, многих из которых я хотела бы забыть. А еще в нем мой двоюродный брат, ушедший из жизни 2 года назад.

3. Ваш шеф вас читает

Настали такие времена, когда за сообщение в Facebook можно лишиться текущей работы и потерять шанс устроиться во многие перспективные места в будущем. В Фоксборо, США, человека уволили за опубликованное фото со свастикой, нарисованной на теле перепившего друга. Там же учителей увольняют за фото, на которых они употребляют алкоголь. Одну женщину-преподавателя почтенного возраста уволили за то, что она отказалась удалить из друзей текущих студентов . Даже если вы оградите свои публикации от конкретных личностей, ваш недруг может нашептать о ваших сообщениях и фото вашему боссу.

4. Вашим «друзьям» по Facebook наплевать на ваши маленькие радости и события

Серьезно, вряд ли в вашем списке друзей найдется много личностей, которым действительно интересно было узнать о том, что ваш котенок наконец-то приучился к лотку. Нужно уметь фильтровать вещи по признаку наличия причин быть опубликованными. Папы, мамы, прекратите постить фото и события с детьми, когда имеют место «неловкие» моменты. В будущем это смогут использовать для насмешек и издевок над вашими детьми.

5. Вы перестанете бездельничать на работе

Ну или хотя бы будете тратить на безделье чуть меньше времени. Не секрет, что Facebook является прекрасным пожирателем времени. В США такие посиделки в соцсети в рабочее время выливаются работодателям в $28 миллиардов убытков ежегодно .

6. Последствия ваших откровений

Бывает такое настроение, когда тебе хочется признаться в какой-то своей оплошности или неудаче. И ты пишешь об этом в Facebook. И это читают друзья, знакомые, соседи, коллеги. И вспоминают об этом при личной встрече. И вы увидите это в их взгляде, а может, и услышите за своей спиной. Что заставляет людей намеренно принижать свойства своей личности в глазах окружающих?

Все, что написано здесь в рамках Facebook, применимо для любого другого социального сервиса. При достаточном уровне невменяемости соцсеть вполне может подпортить жизнь. Как вы считаете, что заставляет людей вести себя так в цифровой среде? Какие причины заставили вас отказаться от социалочек либо пересмотреть формат взаимодействия с ними?

Социальные сети плотно вошли в нашу жизнь и этого уже не отнять. Лично я зарегистрирован , а ещё сотни ждут меня. Но я регистрируюсь в них в большинстве случаев только из профессиональных, блогерских, интересов. Но далеко не все люди любят эти социальные сети, кто-то зарегистрировавшись в какой-то из них, решает, что ему это не нужно.

Как удалиться из соц сетей быстро и просто?

Знаете, на самом деле всё проще, чем вы думаете. Умные люди специально создали сервис, на котором собраны все возможные социальные сети, из которых вы можете удалиться буквально в один клик. Сервис можно найти по адресу justdelete.me

Называется это буквально - Каталог прямых ссылок для удаления аккаунта с веб-сайтов . Оно так и есть. Выбираете социальную сеть, из которой вы хотите бесследно удалиться, нажимаете нужную кнопку и удаляетесь. Я не пробовал, так как удаляться не хочу, но если у вас получится, то напишите в комментариях.

Но как вы обнаружите, далеко не во всех социальных сетях можно удалиться. Но чаще всего это всё же можно сделать и довольно легко. Но если для вас вопрос принципа, иметь не только вход, но и выход и если вы не хотите попасть в такую неудаляемую сеть, то проверьте на этом сайте, такая она или нет.

Но знаете, я решил этот сервис использовать немного по другому. Я обнаружил, что я ещё не зарегистрирован на многих сайтах и во многих социальных сетях. Не то, что я хочу общаться с большим количеством людей, я просто хочу оставить пару своих ссылок на просторах интернета 🙂

СОВЕТ ВЕБМАСТЕРУ: Умение зарабатывать в интернете - это только пол дела, вторая половина - это умение ВЫГОДНО обналичивать электронные деньги. Вот список офшорных банковских карт, на которые можно выводить средства и потом снимать с них хрустящие купюры:

1. Payoneer - Самая популярная в мире платежная система для фрилансеров. Выдает карты, находится в США.

2. EpayService - Американская платежная система, очень популярна во многих странах, бесплатно дает карту MasterCard в EVRO для жителей СНГ и Европы.

3. Skrill - Единственная платежная система которая работает с криптовалютами и при этом выпускает бесплатные банковские карты MasterCard.

4. Epayments - можно открыть счет в долларах, евро и рублях. Формально банка нет, юридический адрес в Лондоне, но можно получить реквизиты банка в Латвии.

5. AdvCash - Офшорный банк находится в Белизе, можно открыть счет в долларах, евро, фунтах и рублях.

6. Payeer - Штаб квартира этой платежной системы находится в Грузии, тут так же можно открыть счет в долларах, евро и рублях.

7. Capitalist - Можно создать счета в долларах, евро и рублях. Низкие тарифы на вывод. Компания зарегистрирована в юрисдикции Британских Виргинских Островов.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

1. Геолокации

Наверняка каждый из нас не раз замечал, что пометки о местоположении ставятся автоматически . Дело в том, что в настройках соцсетей эта графа довольно часто заполняется по умолчанию. Поэтому кто угодно и с любыми намерениями может узнать, где вы отдыхаете, где живете и где бываете. Соглашаться ли на такой риск - решать только вам.

2. Номер телефона

Прикрепленный к аккаунту мобильный номер телефона - обычная практика, способствующая удобству. Однако, независимо от практичности данной функции, не стоит забывать и о подводных камнях. В лучшем случае у вас появится назойливый поклонник либо скучающие подростки будут звонить забавы ради. В худшем - номер телефона может поспособствовать взлому персональной странички для использования учетной записи.

3. Дата рождения

Дата рождения - важная единица информации наряду с именем и домашним адресом, с помощью которой мошенники могут получить легкий доступ для взлома личного аккаунта или банковского счета.

4. Фото с авиабилетами, кредитками и личными документами

Согласитесь, каждый путешествующий не прочь запостить фотку в аэропорту с билетом и подписью о долгожданном отпуске. Но не стоит быть безрассудными, так как штрихкод вашего посадочного талона уникален и может использоваться для поиска личной информации, которую вы дали авиакомпании.

5. Посты о планах на ближайшее будущее

Когда вы делитесь с друзьями своими планами на ближайший уик-энд, стоит помнить, что это легкая подсказка мошенникам для планирования удачного ограбления . А финансовый сайт «Это деньги» предупреждает, что ограбленным во время путешествий клиентам могут отказать в их страховом требовании, в случае если они поделились планами о поездке на своих страничках в социальных сетях.

6. Связанная с работой информация

Было несколько случаев, когда сотрудников увольняли из-за постов, содержащих компрометирующую информацию о месте работы либо выставляя ее в дурном свете, или же демонстрирующих невыполнение прямых обязанностей на рабочем месте. Поэтому перед тем как опубликовать что-либо связанное с вашей должностью, подумайте, оценит ли данный пост ваш босс и коллеги.

7. «Пьяные» фото

8. Большинство друзей

Как показывает практика, «дружба» в соцсетях с большинством пользователей - просто цифра , висящая в профиле и не имеющая никакого отношения к дружественным отношениям как таковым. А поэтому психологи советуют удалять лишних пользователей, оставив только тех, с которыми вы хотите поддерживать здоровое общение.

9. Связанная с детьми информация

Первым аспектом является согласие ребенка . Перед тем как запостить уморительную фотку вашего чада на страничку в соцсети, спросите себя: хотел бы ваш ребенок найти ее в интернете спустя время, не чувствовал бы он себя неловко по этому поводу?

Вторым, не менее важным аспектом является его безопасность . По данным организации

11. Фото с бывшими

Как бы сентиментальны вы ни были, удалите фотографии со своими экс. Это поможет избавиться от возможных проблем с потенциальными партнерами , которые тщательно анализируют странички в соцсетях.

К тому же функция фейсбука «В этот день» регулярно напоминает о забытых фото и постах, но не всегда такие ностальгические воспоминания положительно сказываются на вашем настроении.

12. Все, о чем вы не готовы рассказать незнакомцу

Подводя итог, важно добавить, что не стоит выкладывать в социальных сетях то, чем вы не хотели бы делиться с незнакомым человеком . Безусловно, не стоит параноить и удаляться со всех социальных платформ. Однако помните, что любая выложенная вами информация автоматически становится общедоступной, а потому хорошенько подумайте, прежде чем публиковать какой-нибудь пост.

Социальные сети уже давно вошли в «обиход» многих людей. Они развиваются, появляются новые социальные сети, там появляются новые возможности и т.п. Некоторые из них превращаются в своеобразные «помойки» для спамеров, хакеров и прочих злоумышленников. Другие, наоборот, довольно неплохо развиваются. Человеку, зарегистрированному в таких социальных сетях, как ВКонтакте или Одноклассники, может наскучить проводить там время (или его просто будет не хватать для других дел) и, возможно, он пожелает удалиться. К сожалению, сделать это довольно проблематично.

Первая причина заключается в том, что очень часто сами разработчики социальных сетей усердно прячут от пользователей кнопку удаления своей страницы. Естественно, найти ее бывает довольно проблематично и люди просто свыкаются с мыслью, что удалиться у них не получится. Вторая причина заключается в психологическом факторе. Пожалуй, для пользователей социальных сетей, не будет секретом, что они вызывают некое подобие зависимости. Из-за этого человек регулярно заходит в интернет и проводит часами свое свободное время в интернете. Все же существует несколько способов избавиться от своей страницы.

Удаление из Одноклассников

Например, в социальной сети Одноклассники, нужно сначала войти в свой профиль под логином и паролем. Затем, пользователю нужно перейти в самую нижнюю часть страницы и найти ссылку «Регламент». После этого откроется новое окно, со множеством текста. Для того чтобы удалиться из социальной сети, необходимо прокрутить до конца этот список и щелкнуть по кнопке «Отказаться от услуг». Появится окно, в котором вам будет предложено выбрать причину удаления страницы или вписать собственную. Затем, как выберите нужную причину, появится окно, в котором надо ввести пароль от страницы и нажать кнопку «Удалить ».

Удаление из ВКонтакте

Удалить свою страницу из социальной сети ВКонтакте немного сложнее, но все равно это возможно. Сперва нужно удалить абсолютно всю информацию со своей страницы (фотографии, видео, информацию о пользователе и т.п.). Затем, в настройках приватности нужно в поле «Кому в интернете видна » поставить Всем, кроме поисковых сайтов. В поле «Кто видит основную информацию моей страницы» желательно поставить значение «Только я». После этого, через меню «Мои настройки» нужно пролистать в самый низ и нажать на ссылку «Удалить свою страницу». После этого появятся причины удаления (можно не указывать). С помощью кнопки «Удалить страницу» происходит непосредственно само удаление. Стоит отметить, что ВКонтакте не удаляет сразу же информацию о пользователе, но полностью ее блокирует. При желании можно восстановить страницу до указанного срока.

Сделали неутешительный вывод: постоянная проверка обновлений в и r вызывает привыкание даже сильнее и стремительнее, чем привычка к курению. Это расстройство даже получило у американских психологов вполне медицинское название: «Facebook Addiction Disorder».

Участники проведенного исследования признались, что в течение дня им труднее всего было устоять перед соблазном зайти на свою страницу в соцсети - проверка новостей стояла на первом месте перед мыслями о сне, еде, сексе и желаниями выпить и покурить.

Так чем же грозит зависимым пользователям одержимость собственным виртуальным аккаунтом? Если трагические последствия курения хорошо известны всем, то происходящее с пользователями Facebook стало очевидно социологам и психологам лишь в последнее время.

• Социальные сети негативно влияют на личную жизнь. По итогам опросов, большинство людей не брезгует слежкой в соцсетях за своими партнёрами. Итогом становится жгучая ревность или разрыв отношений. Однако 35% опрошенных пользователей признались, что ревность, вызванная соцсетями, в итоге оказалась беспочвенной. С другой стороны, Facebook, согласно печальной статистике, стал причиной 1 из 5 разводов в США, а в Великобритании - 1 из 3. Кроме того, психологи выделяют еще один вид онлайн-преследования: маниакальное наблюдение за виртуальной жизнью бывших партнеров. Это, по мнению экспертов, и вовсе может помешать личностному росту и не дает человеку жить собственной, полной жизнью.
• Просмотр чужих аккаунтов может оказать сильное влияние и на самооценку. 75% пользователей Facebook недовольны своим внешним видом. Из них 51% считает причиной этого постоянное сравнение своих фотографий с другими в соцсетях. Согласно исследованию Центра изучения пищевых расстройств в штате Мэриленд, внушительный процент их реальных и потенциальных пациентов губят здоровье некорректными диетами именно по причине недовольства собой, по сравнению с подтянутыми и успешными «конкурентами» из интернета.
• Чрезмерная увлеченность общением в Сети может привести к потере социальных навыков - поведенческих и коммуникативных. Ученые из Национального института общественного здравоохранения Дании выяснили, что соцсети фактически обманывают мозг, заставляя его поверить, будто виртуальное общение удовлетворяет все социальные потребности детей и подростков.
• Отношения социальных сетей с реальной работой, на которую пользователи вынуждены ходить, часто бывают сложными. Большинство работодателей с помощью системных администраторов блокируют доступ к соцсетям с рабочих компьютеров, чтобы сотрудники не отвлекались от работы. Тем не менее, по мнению психологов, люди, которые используют на работе Facebook или Twitter, работают на 9% эффективнее, чем остальные. Короткие перерывы на соцсеть дают мозгу возможность отвлечься и отдохнуть.
• Простое прокручивание ленты не только заставляет терять время, но и создает у зависимого непреодолимое чувство одиночества и ограниченности. 80% опрошенных исследователями пользователей соцсетей признались, что не могут не проверить страничку хотя бы раз в сутки. А треть опрошенных занимается этим с болезненной регулярностью - в среднем пользователь проводит в Facebook около 75 минут каждый день.